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服装资讯 > 时尚-美容美体 > 塑身美体
超级容易且益处多多的蝴蝶式 你还不赶紧动起来
来源于:中国丽人网ef43.com.cn2017-10-10 17:15:41
瑜伽式中有一式是小编每天晚上坚持要做的,那就是蝴蝶式。蝴蝶式看其名就是一个模仿蝴蝶缓慢振动翅膀状态时的一个瑜珈体式,这样的体式对于初学瑜伽的人来说非常容易,而且这也是进入瑜伽束角式练习前的一个前期准备体式。蝴蝶式虽然简单,但益处不少..[详细]
给女人的几点小建议 塑造美丽女人的秘密
来源于:中国丽人网ef43.com.cn2017-09-26 16:00:11
从今天开始,对自己好一点,爱生活,爱自己。每天吃一个西红柿,美容抗衰老。每天喝柠檬水,注意是新鲜的哦,皮肤好,肠道通。不喝冷饮,体寒的姑娘每天喝红茶,对体寒有好处。少用猪油或是花生油做菜,尽量用橄榄用/椰子油做菜,健康美颜。每天喝八..[详细]
晨起眼睛干涩怎么办 眼睛干涩预防好办法
来源于:中国丽人网ef43.com.cn2017-08-27 10:19:58
不知道有没有小伙伴有这样的经历,晨起的时候感觉眼睛干涩,如果干涩,有什么好的方法可以缓解或是避免吗?1、睡前少玩手机 睡前在床上长时间玩手机、Pad,不仅会影响睡眠质量,而且容易导致第二天眼睛干涩、肿胀。所以不要以为明天不用早起就可以安..[详细]
学生应该如何丰胸 有什么丰胸的好办法
来源于:中国丽人网ef43.com.cn2017-08-20 10:35:26
其实丰胸稍早更好,对于还在上学的女生来说,什么样的方法可以丰胸呢?一、端正姿势 挺胸抬头,挺直腰板,走路时也要注意保持背部平直、收腹、提臂、上身的整体感觉向上。这样胸部的曲线就会显得动人。休息时应采取侧卧、仰卧的姿势,不要俯卧睡,以..[详细]
想要丰胸 早餐应该吃什么呢
来源于:中国丽人网ef43.com.cn2017-08-20 10:35:26
都说早餐是人一天中最重要的一餐,如果你想要丰胸,那就一定要把握早餐这个重要时刻哦。什么样的早餐更容易丰胸呢?现在就让小编带着大家一起去看看把。甜酒鸡蛋粥 准备材料: 甜酒,鸡蛋,白砂糖,蜂蜜。 早餐吃什么可以丰胸.jpg 做法: 1.准备在锅..[详细]
减肚子的“最快”的方法!
来源于:网络2017-07-27 15:58:19
1、一天一定要有一餐正常吃饭想要快速减肚子,你就要乖乖的吃饭,不要盲目的为了减肥,有一顿没一顿,这样做的后果是:除了饿的头晕眼花之后,再去吃一顿超级餐,之前所有的努力也是前功尽弃了。每天最好中午的时候吃一顿正常的饭菜,你可以不限制蔬..[详细]
30岁以上的女人抗衰老最好的方法 美容养生不可忽略
来源于:网络2017-06-18 10:54:35
对于30岁以上的女人来说,她们体内的机能已经开始走下坡路,目前最重要的保养就是抗衰老,怎么抗衰老呢?下面小来推荐几种30岁的女人抗衰老最好的方法,美容养生不能忽略哦!补充胶原蛋白胶原蛋白的流失,让30岁的女人逐渐老化,所以补充胶原蛋白是势..[详细]
经常不吃晚饭,对身体有影响吗?
来源于:网络2017-06-17 14:58:54
俗话说:“早吃好、午吃饱、晚吃少。”还有一句话叫:“晚饭少一口,活到九十九。”那是不是说,晚饭吃的越少,对身体就越好?甚至不吃晚饭才是最好的?不吃晚饭是很多热衷减肥的年轻女性的选择,很多女孩子虽然瘦下来了,但留了..[详细]
夏季7大减肥水果推荐 排毒减肥防便秘
来源于:网络2017-05-21 10:58:42
水果美味又健康,但水果种类繁多,功效不一,那么吃什么水果减肥最快呢?在这里爱美女性网小编为大家推荐七大减肥水果,让你不再为吃什么减肥而烦恼。水果减肥,健康轻松享瘦!说起想要减肥时的水果选择,其实大家都有某种共识。有些水果是瘦身食谱中..[详细]
鞠躬也能减肥?每天一分钟告别小肚腩
来源于:网络2017-05-21 10:57:58
夏天到了,要开始穿漂亮的衣服了,展现身材的时候到了。然而,想穿低胸装?没胸……想穿吊带?肚肚上都是肉……常在办公室或教室坐着,难免会长肚肚,每天都在认真工作,哪有心力做运动呢。其实,鞠躬也能减肚肚哦~我们边呼..[详细]
晚上下班健身,应该在饭前还是饭后?
来源于:网络2017-05-18 17:27:19
绝大多数的人迫于生活都要晚上才能好好运动,下了班去运动或下了课去运动问题来了"工作一整天又饿又累了,先休息一下吃晚餐,吃饱有力气再去运动比较好?""运动完吸收好吃晚餐会肥死吧!吃完晚餐再去运动应该比较好?""吃完晚餐再运动都太晚了,等不..[详细]
美女减肥不发胖的小窍门:晨起空腹喝,三个月少40斤,美白嫩肤!
来源于:网络2017-05-15 17:49:01
有一减肥宝贝就是蜂蜜柠檬醋,它减肥很有效。一个月可以减大约6公斤,食醋中所含的氨基酸,不仅可消耗人体内的脂肪,而且能使糖、蛋白质等新陈代谢顺利进行。每日用15毫升一2O毫升蜂蜜柠檬醋兑水饮用,在1个月内就可以减轻体重10-12斤左右,三个月少40..[详细]
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