大众审美，一看颜值，二看美腿，腿好不好看而穿搭是关键，尤其是初秋的微凉季，拥有一双美腿还需要被秋装掩盖吗？当然不是了，秋天你一双美腿照样要迷人眼，Banana CiCi教你秋天衬托美腿的穿衣技巧。秋天来了，当大长腿穿上长裤之后，也能拥有完美的腿部线条感，比如这件黑色破洞牛仔裤，用修饰腿型的版型设计，凸显一双又瘦又长美腿，牛仔裤上身搭配一件白色吊带一字领衬衫，玩点复古的优雅小性感。为了不让美眉们秋天的美腿不过于寒冷，挑选一双美腿袜也是不错的选择，尤其是这种到膝盖以上，露一节肌肤的打底袜，更加性感和妖娆，打底袜的搭配既可以是裙装也可以是中长款套装，无论怎么...

廋一点，再廋一点，要是我的腿能再瘦一点就好了，尽管体重已经不过百了，但还是有很多美眉们觉得自己的腿不够细吧，其实有时候并不是腿不够细，而是穿错了衣服而导致腿视觉增胖，腿细的美眉们这个秋天怎么穿衣服呢？赶紧来看看吧。一条显瘦显高的深色铅笔牛仔裤，是专为腿细姑娘们设计的，想要腿细长直的话，美眉们要学会卷起裤脚，把纤细的脚踝露出来，铅笔裤本身具有拉长和显瘦的作用，用它随意搭配一条秋天的宽松条纹上衣，腿细了，怎么穿都百搭。想要显腿细，直截了当的做法，当然是露腿腿腿啊！秋天穿一条热裤，露出大长腿，别提多性感了，但是这样会有点冷怎么办？那就上半身多穿点，...

好看与不好看都在自己，不要认为被人好看，又贬低自己，有时候自己打扮起来也是挺美的，不过首先你要有一颗爱美的心，小编相信这颗爱美的心谁都有，就要看你懂不懂得运用了，每个人的身上都有闪光点，就看你怎么去发现了。例如是腿比较好看的女生，那么就不要浪费了，赶紧来穿穿裤子吧，今年裤子的穿搭很有魅力哦。腿细腿长的人小编是非常羡慕的，但那有什么办法呢？那都是别人的，如果你拥有一条好腿的话，那就来看看小编推荐的几款穿搭吧，肯定你会喜欢哦。西装套装款式，黑色的西装已经不在小编的考虑范围内了，女生嘛！粉色比较的适合，粉色西装套装，高腰的西装裤款式，微卷的裤脚呈现...

走路减肥一直都是备受大家喜爱的减肥方法，而掌握到正确方法后，不但能帮助全身瘦下来，更是起到瘦小腿的作用！下面为你介绍3个走路就瘦小腿的方法，让你早日拥有完美的身材比例！快走减肥是一直都比较流行的减肥方法。它见效快，简单易行。可以说快步行走是最简便，最经济的有氧代谢运动。据科学家研究发现快走比慢走消耗的小腹赘肉多出了5倍。也就是说，如果你每周快走三次。每次时间不长，15～30分钟，远远比你每周散步两次，每次走上一两个小时更能减小肚腩，即使两种方法消耗的总热量是一样的。这些快速走路能在八周里让你减掉将近10公斤。但是很多MM也有顾虑，那就是走路会不会让腿变...

夏天到了，粗壮的大象腿让众多妹妹与最爱的短裤短裙失之交臂。如何才能赶走大象腿呢？美腿虽不能一日练成，但只要你谨记一下的瘦腿美腿四要四不要，很快就能拥有纤细修长的美腿。 1.要板不要软 寝具太过柔软会使腰部常常下沉，睡久了会导致骨盆歪斜，让骨骼形状改变。此外，还会造成臀部突出、腰部疼痛的现象，所以有时睡睡木板床反而是件好事。侧躺睡觉时会弯曲股关节、曲膝，长时间睡这种姿势，容易造成臀部突出、骨盆歪斜的现象，想有美腿的美眉们也不可不提防。 2.要挑不要食 腿部变粗，跟日常饮食也有很大关系，如果想双腿变得纤瘦，不要贪吃，要挑着吃才行，在饮食方面注意以...

市场上到处可见形形色色的瘦腿霜，这些膏状体大多数是用化学药剂合成的，通过刺激细胞新陈代谢达到燃脂排毒的效果。这种化学剂对皮肤本身刺激很大，长期使用会引起毛囊发炎、皮肤脓疮等等。下面教大家三款用天然食材制作的DIY瘦腿霜，赶紧放下你手中和你正着迷的化学瘦腿霜吧！ 粗盐萝卜瘦腿霜 材料：白萝卜、粗盐 作用：针对小腿水肿和肥胖的女性 制作方法：将白萝卜洗净去皮，萝卜皮放入榨汁机中榨成泥汁备用，把萝卜切成圆柱状。将萝卜皮汁均匀涂抹在小腿上，用圆柱的萝卜作为按摩棒，沾取一些粗盐在小腿肚上画圆圈进行按摩，动作要稍微轻缓，因为粗盐颗粒较大，免得挫伤肌肤。 ...

炎热的夏季哪个MM不想拥有一条美腿，才能自信的穿上短裤、短裙秀出自己修长纤细的腿部曲线。今天，小编为大家整理出了能让双腿变瘦的7样绝好食物，坚持食用，会见到不小的效果，对自己腿部曲线不满意的MM们可以试一试哦。 1.紫菜：紫菜可以排掉体内废物和积聚水分，同时营养丰富，可以增强免疫力。 2.芝麻：芝麻可以去除附在血管内胆固醇，同时还具有养血的功效，可以治疗皮肤干枯、粗糙、令皮肤细腻光滑、红润光泽。 3.西柚：西柚中所富含的钾有助减少下半身的脂肪，还具有利尿，美白，强化肝功能，减肥，增强记忆力等功效。 4.番茄：番茄的食用好处是非常多的，小小...

夏天来了，很多还没来得及减肥成功的MM们又开始发愁，不知道该不该露出自己的小粗腿。虽然我们没有超级完美的腿部曲线，但是亦可以通过穿着来欲盖弥彰，达到最佳的穿着效果。秋水伊人2013年夏季，采用了褶皱的款式设计，可以从视觉上让腿部变细，“削减”小小赘肉哦。还没有减肥成功的MM们快来看看吧！ 轻盈感雪纺长裙采用了微透视的效果，可以从视觉上拉长腿部曲线，同时褶皱的设计可以让腿上的肉肉“缩减”，让你拥有小瘦腿。 撞色款连衣裙采用了出挑的水绿色和水橙色，同时加入了印花的设计，短款的裙摆设计和压皱的面料拉长腿部曲线一秒变“高妹”...

当街上走着腿长腿瘦的美眉，不自信的你是不是躲在家里抱头痛哭？不要这样啦，其实你也很美，只是你不知道怎么搭配。找到问题的关键，你也可以成为别人眼里的高瘦美。 纯白色的雪纺衫来衬托你的肤色，裸色短裙裤，能遮住你不足之处，还能显得腿长，再穿上你的公主鞋，你的腿也很长。 全身的注意力都会被这个短裙吸引，色彩饱满，长短适中。深色花纹的裙子总是能显瘦，这是从视觉效果出发，打乱正常的视觉思维，让胖的也能变成瘦的。 修身的T恤是一个很好的武器，能战胜多余的赘肉，让它们不自觉的躲起来。浅色包臀裙也包住了松散的赘肉，显得线条丰满，比例匀称，不再做矮圆胖。 ...