胸罩是胸部的守护者，是乳房的亲密伙伴，胸罩给予了乳房更多的保护。选择一款合适的胸罩、正确佩戴胸罩对于保护乳房是至关重要的，但是很多女性对于胸罩方面的知识了解得不多。下面，我们就通过一些小问题来给你介绍一些关于内衣基础知识吧。

1、运动时不穿胸单身罩好吗?

当我们运动的时候还是穿上运动型内衣比较好。当我们进行剧烈运动的时候，如果不带上健康合适的胸罩，很容易使胸部变形。很多人在运动的时候会感觉胸罩是一个累赘，那是因为一般的胸罩不了没有伸缩性，没有办法承受身体剧烈运动的时候所带来的那种震动。但是运动型内衣就可以解决这个问题，而且运动型内衣吸汗性强，在运动的时候穿戴非常合适。

2、胸罩会婚姻往上移,是因为尺寸大小不合吗?

很多女性胸罩总是会不自觉的往上移，这个主要有几个原因：一是由于胸罩的底边松了;二是胸罩的罩杯没有选对，罩杯太浅，以至于无法包裹住胸部，只能浮在胸部上面。有了这几个失误，当我们运动的时候，比如抬手的时候，胸罩就会发生上衣的情况。

3、睡觉时不穿内衣,会导致胸部变形吗?

当我们睡觉的时候最好还是脱下胸罩比较好，这样有助于血液循环，并且可以提高睡眠质量。研究表明，一天戴胸罩超过12个小时女性患乳腺癌的几率会大大增加。如果在睡觉的时候还带着胸罩，那么我们的乳房一整天没有得到释放的机会，那么就很容易影响我们的乳房健康。

4、乳房一大一小怎样选购内衣?

我们人体有些时候会出现乳房一大一小的情况，如果碰上这种情况我们该如何来选择内衣呢?我们应该按照比较大的那一边的尺寸来选择内衣。因为如果按照小的那一边来选择内衣，会压到另外一边乳房。我们也可以购买弹性内衣。小的那一边就用衬垫来进行保养补强就可以了。

5、胸罩为何会变形?

当一件内衣穿久了或者说使用不当都会使得内衣发生变形。胸罩的剪裁是十分精致的，不细心护理会使得它缩短使用寿命，内衣上的蕾丝样式如果洗涤不当会使它受到损害。内衣的晾晒也很重要。胸罩正确的晾晒方法是用两个夹子分别夹住胸罩的下端，然后倒挂在衣架上就可以了。

6、调整型内衣可以减肥丰胸吗?

当我们穿上调整型内衣之后会惊喜的发现我们的身材变得更加凹凸有致了，是不是调整型内衣有丰胸减肥的功效?其实调整型内衣却有丰胸减肥的功效，但是短期之内是看不出来的，调整型内衣最重要的作用在于调整，通过设计将身体的曲线更加衬托出来，而不是丰胸或者减肥，这点须切记。