全球超 95% 的女人都不知道怎么为自己挑内衣！一件好的内衣不仅让你重塑美胸，更关乎女人乳房健康！女人在选购内衣的时候，以下的内衣小常识必须谨记……

01 /如何根据胸型选择罩杯/
「胸部娇小」的胸型要避免压胸的罩杯，罩杯应略大一些，让胸部血液流通；「胸部丰满」的胸型应选择深罩杯、3/4 杯或者 4/4 杯，1/2 罩杯往往包覆不了丰满的胸部，造成副乳。

3/4 罩杯是最强调集中效果的。如果你想要让乳沟明显一些，就一定要选择 3/4 罩杯的内衣。1/2 罩杯和全罩杯都不会有特别明显的乳沟效果。

02 /脂肪、赘肉多如何选择内衣/
如果胸周的脂肪较多，或者肋骨外侧赘肉多，尽量选择 3/4 罩杯的内衣。这种罩杯包覆效果适中，集中效果理想，能舒适集中赘肉。

03 /薄、厚肩如何选择内衣/
「薄肩」身材要选肩带略靠外侧的设计，肩带宽度略窄，与单薄的肩膀相称；「厚肩」身材要选择肩带位置居中或者靠内侧的设计，肩带宽度略宽，能够提供足够的拉力。

04 /我是斜肩如何选择内衣/
由于斜肩肩部坡度大，容易使肩带滑落，在选购内衣时，不要选择垂直肩带，可以选择肩带在肩胛骨交叉的款式。另外略宽一些、背面有乳胶软垫的肩带也有助防止滑落。

05 /久坐上班族如何选择内衣
久坐、活动较少的上班族尽量选择无钢丝、无痕型的内衣，避免长久的束缚，导致血液循环不良危害健康，同时也避免挤压出赘肉和压迫乳腺。

06 /爱出汗的人该如何选择内衣/
涤纶、氨纶、腈纶等合成纤维制成的内衣吸湿性较差，不利于汗液的吸收和散发，所以穿了会有闷热的感觉。建议爱出汗的女生选择纯棉质、植物染面料或丝蛋白质纤维制成的内衣。

07 /生理期如何选择内衣/
大多数女生在生理期胸部发胀，因此在罩杯的选择上要偏向舒适健康，选择无钢圈内衣或者钢圈开度大的内衣，材料上以棉质等天然纤维最佳，不要一味追求集中效果。

内衣也是门学问！你的胸大胸小胸痛胸闷胸外扩…很多时候都是一件不合身的内衣造成的！提醒大家，女人关爱乳房，就是关爱自己！