乳房是女人的第二张脸，重要性不言而喻。

大部分女性会关注自己的乳房大小、形状、健康状况，却往往忽略了同样重要的细节。

由于乳房和外界接触几乎为零，大部分时间里都被保护的很好，从而导致它成为了我们身体最柔软的部位之一。

乳房肌肤娇嫩至极，和脸部一样都需要精心呵护。

-你的乳房有没有蜕皮？每天晚上脱去文胸会看见内侧沾着许多皮屑？

-有没有乳头瘙痒？上面还有清晰的干燥纹路？

-有没有觉得胸部摸起来并不是那么光滑细腻？甚至有一些不平整的小疙瘩？

这些都是源于你没有好好护理你的乳房肌肤啊！

作为我们身体上一个比较特殊的功能器官，乳房的日常护理绝对不能忽视！

以上这几个护理要点，你一定要get！

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清洁
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尽管乳房长时间被包裹在文胸和外衣里，但不代表它就不会脏。人的身体本就会分泌汗液、皮脂，如果清洁不到位会造成残留物沉积，导致乳腺堵塞。

但由于乳房肌肤娇嫩，再加上上面分布着大量皮脂腺和汗腺，不适合用清洁力过强的沐浴乳或肥皂清洗。

清洁乳房时，更建议使用温和无刺激的洗面奶，轻轻的擦洗胸部，然后用清水洗净即可。

清洗水温也不宜过于刺激，40-45°C左右最为理想。如果洗澡次数比较频繁，不需要每次都使用清洁产品，只用温水冲洗也是不错的选择。

去角质
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如果你觉得你的胸部皮肤粗糙，摸起来有不少小疙瘩，那很有可能是由于长期的清洁不到位，导致老废角质堆积而堵塞汗腺和毛孔。

这时你需要使用一些去角质的产品来疏通。

但由于乳房又是神经密布、触觉敏感的部位，所以使用的产品必须是成分天然温和不刺激的。例如矿物微晶或果核粉之类的产品。

这类产品2-3周使用一次即可，不可过于频繁，无需长期使用。

滋润
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你有没有觉得乳房或乳头常常干痒难耐？千万不要抓挠！这样会伤害到娇嫩的乳头和肌肤。

坚持每天使用身体乳或一些滋润补水的产品涂抹乳房。如果你的乳头特别敏感，可以购买一些专为乳房设计的乳霜和凝露产品。

皮肤补水充足，自然滋润健康。乳房看起来也会更加细腻光泽哦~

按摩
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经常给乳房做按摩，能够促进乳房中的血液、淋巴循环，对于预防乳腺疾病有很好的效果。

按摩时可以配合专门的精油产品，不仅按摩更加顺滑流畅，效果也会更加明显，同时还能给乳房做个“SPA”~

好处还不仅仅是健康，正确的手法还能够刺激乳腺发育，也就是说，按摩对乳房的大小和形状都有一定程度的帮助，傲人的胸型谁不想拥有呢~

专业美容师建议：

25岁以上的女性更应该注重乳房护理。条件允许的情况下，每月去专业的机构进行一次全套保养是最好的。

如果不行，根据以上护理方法在家自己保养也是可以的。但是一定不能放任不管！

乳房保养的最佳时间是排卵期前一周。这个时候切记要做好护理工作。

乳房在一个女人的一生中
承担着各种各样的责任
好好爱护它
也是对自己负责