拥有完美身材是每个女人的梦想，完美的胸型能将个人魅力提升，但是理想很美好，显示却很骨感，现实中自己的胸型总是不尽人意，尤其是在夏天的时候更容易展现自己胸型的问题，今天我们就来讨论一下最容易被忽略的胸部问题，胸部外扩，一起来跟随小编了解一下胸外扩应该怎么办吧。胸型外扩是指乳房向两边长，形不成乳沟，是胸部畸形的一种。乳房外扩有两种状况，先天性乳房外扩和后天性乳房外扩。先天性乳房外扩指的是两边乳房的间距太大，属于遗传问题，后天性乳房外扩指的是乳房饱满而乳头外斜。后天性乳房外扩首先思索与文胸长期衣着不正确有关，如罩杯过小使胸部被挤压移位进来而构成外扩...

对于女性来讲，内衣是必不可少的贴身衣物，有的人会觉得为什要穿内衣？觉得多穿一件实在是累赘，其实穿内衣不仅仅是为了遮羞也是为了保健乳房，因为如果没有内衣承托的话，乳房就会下垂，无法保持挺立，内衣穿戴不好的话，是无法保护乳房的，所以说内衣的正确穿戴是很重要的，一起来跟随小编看一看内衣穿着不当有什么危害吧。罩杯过大的内衣，会导致乳房缺乏支撑，很容易造成乳房下垂，而且对于乳房曲线也有影响，为了保护乳房健康，除了外出的时候要穿戴内衣之外，在家里无人的时候，要记得解放你的乳房，也就是解下内衣，长时间佩戴内衣会有几率患乳腺癌。内衣购买的不合适，比如肩带过紧...

漂亮的胸部都是挺出来的，诱人的曲线都是自己凹出来，对于一些胸小的妹子来讲自己没有傲人的胸部，就要靠挤胸来展现自己的身材，用挤胸的方式挤出“事业线”，殊不知这种举动很容易引发乳房疾病，给身体健康造成负担，现代生活中，女性为了拥有完美的胸部，把自己能想到的办法都用上了。那么?挤胸的危害有哪些?下面一起来看看吧!挤乳沟导致气血不畅,女性为了拥有完美的胸部，把自己能想到的办法都用上了。现在流行“挤胸法”将自己的胸部向内挤压形成乳沟，但长期挤出乳沟的结果是减少或阻止乳房内淋巴液回流，局部气血不畅，导致乳腺增生，并且长时间胸部活动受限，也...

现在女性在追求身材这方面很是注重，很多平胸的妹子很羡慕大胸妹子，因为前凸后翘，但是经过时间的改变，现在微乳也是一种潮流，当自己很注重身体健康的时候，女性对于胸部也是很看重的，有的人觉得得乳腺癌是胸大的才会有，其实平胸也会得乳腺癌，而且有的男士也会得乳腺癌，一起来了解一下吧。单纯从乳腺发育的角度来讲，平胸也是会得乳腺癌的，乳腺发育是一个在体内激素尤其是雌激素，孕激素等激素连续或者周期性作用的结果，而且在青春期内，乳腺的细胞在激素的作用下迅速增长，其增长速率堪比癌细胞的增长速率。怀孕之后，在孕激素的作用下，细胞生长速度更快。平胸，不仅会得乳腺癌，...

聚拢内衣可以聚拢吗？这个答案是肯定的，聚拢型内衣真的能聚拢，假睫毛真的能让你的睫毛变长，高跟鞋真的能让你变高。但是这种外在的工具，他们的作用真的能长久地在我们身上保持吗？长久戴假睫毛可以变长吗，高跟鞋真的可以让自己变高？这样的问题我想大多数人都会说不会，那么长期佩戴聚拢型内衣可以真的让自己的胸型聚拢吗？一起来跟随小编了解一下吧。长期穿着聚拢内衣，会因为对乳房造成的挤压形成副乳，对皮肤的拉扯会让胸部轮廓松散，形成外扩和下垂，而且我们常见的聚拢型内衣分为两种：厚模杯和窄钢圈。厚模杯是上薄下厚聚拢型内衣，通过挤压，用海绵占据乳房位置，把乳房挤到中间...

女性的内衣一直是女性消费者所注重的衣物，不仅仅它是贴身衣物，而且还跟健康有关。在早期有这样一则说法，文胸致癌说，其实这是源自1995年国外研究专家SydneyRossSinger所著的名为《致命的盛装》一书。书中称，文胸的穿着阻碍了淋巴回流，淋巴系统无法排出致癌物，因此提高了乳腺癌的发病率，在此外还有其他研究称每天佩戴文胸超过12小时、睡觉时佩戴文胸、文胸过紧、佩戴不合适文胸等，均与乳腺癌的发生相关。但是事实却是，所有关于文胸致癌的观点并未受到主流科学界的认可，在目前，还没有任何科学证据表明穿着内衣会影响淋巴系统，也没有证据表明淋巴系统里存在着致癌物，所以文胸致癌...

女孩进入青春期后，乳房开始发育，在此过程中如果我们没有细心呵护，会造成胸型难看、发育不良、外扩，甚至会增加乳腺癌患病几率。那么青春期少女，应该如何保养乳房，才能让胸部健康发育呢？跟着百伶百俐往下读你就知道啦~乳房一个女孩宝贵的礼物，一旦受到伤害就很难恢复。全球每年有200万女性患乳腺疾病，每年有 50万女性死于乳腺癌！如今，乳房疾病是危害女性健康的头号杀手，所以呵护乳房健康，从少女时期就要开始！...

内衣是每个女性的贴身衣物，同时也是女性胸部的“保护伞”。一件合身的内衣既可以衬托出完美的胸部曲线，又有利于胸部的健康，但现实生活中很多女孩子都不会选内衣。尤其是选择穿戴钢圈内衣的女人，一旦选错则会导致钢圈从端部跑出来，这样很容易刺痛身体，所以女人要注意选择合适的内衣。四种情况不宜穿有钢圈的内衣1、胸部正在发育时少女处于青春期的少女，胸部正在发育阶段，带有钢圈的文胸会压迫胸部，影响胸部的发育，因此少女不宜穿有钢圈的内衣。2、运动时运动的时候胸部容易游走、不固定，穿有钢圈的内衣会不仅不方便运动还容易对胸部造成伤害，尤其是跑步、游泳、瑜伽等...

运动时不穿内衣我们知道适当的运动是有助于乳房的发育的，可是过量的运动或运动时不注意内衣穿戴是可能伤害乳房的。母乳喂养大约40%进行母乳喂养的妈妈一般在哺乳停止后，胸部都会出现下垂情况。这是因为激素水平的减低，乳腺泡管、腺体和脂肪组织都会发生萎缩，而皮肤及支撑组织却相应较多。而且在这个特殊的时期，女性的乳房经历了频繁高度胀满到回缩的过程，乳房中有部分弹性纤维遭到破坏断裂，所以导致了胸部下垂。过热的水洗澡过热的水会烫去皮肤表面的角质层，让皮肤越来越干，这样乳房的软组织就会越来越松弛。年龄增长女人的胸部是随着年龄变化的，人体变老后身体的各种性能都会有...

乳房是女性私密又敏感的部位，乳房的清洁卫生不容忽视，如果乳房受到损害则很容易患上乳房疾病，如乳腺炎、乳房肿块以及乳腺癌等，会对女性造成多方面的影响。所以，乳房的清洁至关重要。因为乳房非常敏感，所以在清洗乳房时一定要注意以下几点：1水温不宜过高女性洗澡时若在热水中长时间浸泡，会烫去皮肤表面的角质层，让皮肤越来越干，乳房的软组织越来越松弛。洗澡时最好使用温水进行清洗，另外，乳腺炎的患者尤为需要使用温水进行清洗。2别用力搓揉很多女性再洗澡时，喜欢用力搓揉，总认为没有清洗干净，长期以往会导致乳房下垂、变形。正确的清洗乳房的方法应以一手往上轻托乳房，另一...

现代人早已不会束胸，取而代之的是展示或向内挤压乳沟了。“乳沟像时间，只要挤一挤都会有”，这是近些年的观念。很多影视明星在大型晚会上，他们不但要隐约地展示其靓乳，而且还要挤出个乳沟来，以显示其丰满。随之大批年轻时髦女子也极力随着效仿。许多人认为拥有“事业线”就拥有了傲人的资本。“乳沟就像时间一样，挤一挤总会有的”。性感的乳沟独具杀伤力，女人的乳沟本身就是致命的诱惑，为了让沟深一些，不少女性拼命的挤。但是问题是 胸可能挤着挤着就没了!正经的上两张图给你们看：如果是偶尔穿确实无妨。但如果是长期穿着对胸部造成挤压的内衣的话...

女人一生，约500次，3000天的月经期 月经在生理上每隔1个月左右为循环周期，每次3-7天。现代女性月经初潮平均在12岁，绝经年龄通常在45～55岁之间，也就是说女生一生会经历约500次，3000天的月经期。经期如何穿内衣 许多MM经期会有乳房胀痛的问题，因为乳房的腺体与子宫内膜一样，也会随着月经周期的变化而出现经前增生期和经后复原期的变化。在经前增生期，我们应该买至少选购2件文胸进行换洗，款式建议购买无钢圈、大半杯的，让乳房轻松、舒适。经期如何穿内裤 经期应选择生理内裤，初听起来，生理内裤似乎有些多此一举，其实生理内裤有它独到的优势所在： 1.防渗漏 生理内裤防渗原理很简...

为了及早发现乳腺癌 姐妹们要养成了乳房自检的好习惯 但你的自检方法对吗？？？乳腺癌年轻化医学统计，乳腺癌已成为城市女性的第一杀手，年轻化趋势越来越明显，而中国是乳腺癌发病率增长最快的国家之一。定期检查，很重要！乳腺癌要有效预防、发现和控制乳腺癌，定期检查，很重要！而定期检查包括两方面：一是自我检查，二是临床医学检查。为了健康，建议15岁以上，月经初潮已来，乳腺已发育的女孩，学会乳房自查。临床医学检查，则建议从25岁开始，每年进行一次。自检手法:是“平抚”不是“抓”乳腺由小叶单位组成，小叶单位本身就是一团一团的。如果女性手法不对，...

【婵之云·乳房保健篇之柑橘】[玫瑰]橘子，柚子和其它的柑橘类水果，看似女性的乳腺，事实上，他们有助于乳房的健康和淋巴液的进出乳房，橘子的抗氧化剂含量是最高的，食用时，橘络(白色网状得丝络)千万不要扔掉，中医上胸闷，胸痛，女性乳房胀痛都可用橘络！记得吃哦！关爱自己从点滴开始...

相信很多女性都有一个疑惑，自己腋下的赘肉到底是不是副乳？该如何判断？今天，小编就来说说副乳这回事。一、副乳是什么？副乳是指人体除了正常的一对乳房外出现的多余乳房，一般在腋前或腋下，也有的在胸部正常乳房的上下、腹部、腹股沟等部位。有些可发育为与正常乳房形态相当，甚至包括乳头乳晕的乳房。副乳在妊娠、哺乳期变化较为明显。通常妊娠期、哺乳期副乳会明显变大，甚至分泌乳汁。后天性的副乳：假性副乳，多半是后天肥胖、穿衣不当所造成，例如：穿衣方式不对、内衣尺寸不合，或者是为了追求时髦经常使用无肩带、半罩式内衣，这些原因都可能导致胸部无法集中，内衣太小、内衣的...

什么是乳腺增生？乳腺增生，从学术的定义是指，乳腺的上皮、间质的增生或者复旧不全所导致的非炎症还有非肿瘤方面的疾病。 目前乳腺增生的诊断缺乏统一的标准，现在有很多的情况底下，即使是超声或者是钼靶没有发现任何异常，有些医生他也会诊断为乳腺增生，其实不一定是很准确的诊断。而从医学来乳腺增生更多的是乳腺方面的功能性的变化，跟一些生理的反应是相关的，因此从他个人角度并不把它看成是疾病。乳腺增生的原因乳腺增生的原因有很多，目前一些研究或是文献报道主要有以下几个原因： 1、体内的雌激素异常或内分泌的不稳定，乳腺的组织对雌激素的反应的敏感； 2、不育的或是生育比...

很多生育过的妈妈表示，生完孩子喂完奶看胸部不如之前坚挺了，很容易乳房下垂了或者变得松弛了。除了生育或者喂奶，造成乳房松弛的原因其实还有不少。1、因为哺乳后乳房恢复不好、乳腺萎缩使乳房变小引发松垂。因哺乳过程中乳房二次发育后恢复不良所引发的乳房下垂现象，一般表现为乳房变形、松垂，乳头位置下移，乳腺不同程度萎缩或增生。2、过度减肥造成乳房下垂，造成乳房内脂肪组织与皮肤松弛所致，多见于中青年妇女。3、还有的是因为老年人内分、泌机能下降，皮肤、支持组织、脂肪和腺体都、明显退化、萎缩，故乳房表现为空囊状下垂。有人说，胸部是女人的第二张脸。拥有一对坚挺的胸...

自2014年欧美初出现反对束缚女性身体的“解放胸部”(Free the Nipple)运动以来，不穿内衣成为近年来的一种流行趋势。许多时尚达人为支持该运动，甚至在社交网络上发布了自己的乳房照片。但据法国健康杂志《Medisite》报道，长期不穿内衣可能会对女性身体健康带来危害。实际上，不穿内衣会造成身体许多不良影响，包括头部、颈部、背部、胸部的疼痛、韧带伸长和胸部下垂。女性的胸部平均重约一公斤，内衣可以起到支撑作用。而在没有内衣的情况下，背部需支撑该重量。即使是乳房较小的女性或穿着不合身内衣的女性也同样面临这些问题。还有许多女性认为穿着内衣不舒服。专家称这是由...

乳房是女性私密又敏感的部位，乳房的清洁卫生不容忽视，如果乳房受到损害则很容易患上乳房疾病，如乳腺炎、乳房肿块以及乳腺癌等，会对女性造成多方面的影响。所以，乳房的清洁至关重要。因为乳房非常敏感，所以在清洗乳房时一定要注意以下几点：1水温不宜过高女性洗澡时若在热水中长时间浸泡，会烫去皮肤表面的角质层，让皮肤越来越干，乳房的软组织越来越松弛。洗澡时最好使用温水进行清洗，另外，乳腺炎的患者尤为需要使用温水进行清洗。2别用力搓揉很多女性再洗澡时，喜欢用力搓揉，总认为没有清洗干净，长期以往会导致乳房下垂、变形。正确的清洗乳房的方法应以一手往上轻托乳房，另一...

作为女人，美丽和健康都是不可忽视的。乳房作为女人最美的部分，更加需要特别的关爱和呵护。下面关于乳房的几个小秘密，你知道几个？佩戴文胸将增加患乳腺癌的风险？NO曾有观点说，穿戴文胸会挤压乳房的淋巴系统，导致毒素积累，导致乳腺癌，但已被各个医学专家推翻是不科学的。无论是文胸的类型和松紧度都与患乳腺癌的风险没有任何关联。但从舒适度上来讲每天佩戴的时间可适当减少。30+患病的几率会上升？YES30+的女性，要定期的进行乳腺检查，随着年龄的增长，几率也会上涨。另外你们需要知道30岁之前生小宝宝可以降低患病率哦，那些职场的lady们，抓点紧！胸小的姑娘患病率低？NO有不少...

女人对于胸部的关注度想必不亚于对脸部的关注度，对于女人来说，挺翘的胸部让能够给她们带来很大的自信，同时可以让身材更加凹凸有致。可是一些风华正茂的女人却出现了胸部下垂的窘况，想要胸部恢复昔日的挺翘，那么就必须多立即胸部相关的知识，所以接下来要介绍的内容，女人们一定要来看一看。女人胸部下垂都是它们的错1、睡姿不不正确（也就是胸部贴着床面睡觉）趴着睡觉意味着胸部要承受身体的压力，也就是胸部一直紧贴着床面，导致胸部一直处于被挤压的状态，长期挤压胸部的话，会导致其提早衰老，出现松弛等问题，那么胸部下垂的状态就会越来越严重。2、洗澡时习惯用很热的水生活中很...

为了及早发现乳腺癌 姐妹们要养成了乳房自检的好习惯 但你的自检方法对吗？？？乳腺癌年轻化医学统计，乳腺癌已成为城市女性的第一杀手，年轻化趋势越来越明显，而中国是乳腺癌发病率增长最快的国家之一定期检查，很重要！乳腺癌要有效预防、发现和控制乳腺癌，定期检查，很重要！而定期检查包括两方面：一是自我检查，二是临床医学检查。为了健康，建议15岁以上，月经初潮已来，乳腺已发育的女孩，学会乳房自查。临床医学检查，则建议从25岁开始，每年进行一次。自检手法:是“平抚”不是“抓”乳腺由小叶单位组成，小叶单位本身就是一团一团的。如果女性手法不对，用...

我们都知道：乳房是比较脆弱的部位， 需要女性细心呵护， 血液循环不畅、饮食生活不规律、 工作压力等很多方面都会导致乳房疾病。 可是，你可曾知道， 不正确的坐姿也会引发乳房疾病哦。 预防乳腺疾病，你真的“坐”对了吗？▼01弯腰坐的时候弯腰弓背，怎么舒服怎么坐， 中间地段形成很多人说的“游泳圈”。 多余的脂肪在腰、腹部堆积。 由于工作节奏紧张，往往不由自主地塌腰， 从而增加腰椎的负担，阻碍血液循环， 进而影响到胸肌的发育。 所以女性要经常直直腰， 累了就要靠墙站立几分钟， 会让你胸部舒畅。02驼背导致肩、背脂肪堆积，虎背雄腰， 失去女性灵秀的感...

怀孕之后，孕妈妈不止肚子会发生变化，乳房也会发生翻天覆地的改变。什么，身为孕妈的你也不知道这件事？那就让我们一起来了解一下吧~孕期初「体」验在受精后的 10 天左右，一种叫做「人绒毛膜促性腺激素」的激素在体内就开始剧增啦。这种激素会促使雌、孕激素分泌都增加，它们共同找到乳房里的乳腺，对它产生影响。罩杯「大」升级随着孕期雌激素分泌的大量增加，不仅全身血流会加快（这让孕妈老觉得潮热），还会让乳房里的乳腺管变粗。当然了，某些孕妈可能会顾虑：胸太小了，会不会没奶？园长负责地说：绝对不会！乳房的大小对哺乳来讲，并不重要。走，买胸罩去什么时候换哺乳胸罩合适呢...

乳房是女性的亲密朋友，为女性增添美丽，也需要女性一生呵护。一些不良生活习惯却会使它们“受伤”，导致乳腺疾病。下面跟着文胸阁小编一起就来看看，到底是哪10个坏习惯形同给乳房“上刑”，看看你有没有中招。1、蕾丝边文胸蕾丝多是涤纶、锦纶和氨纶制成的，对于过敏体质的女生来说是极易引起皮肤过敏的，而且对哺乳期女性来说，也极可能会堵塞输乳孔或输乳管，造成泌乳障碍或乳腺炎。因此，女性内衣应以舒适的棉织物为首选，至少要知道自己适不适合穿蕾丝文胸。2、文胸太紧太紧的文胸、过瘦的外衣都会直接影响血液循环系统，使乳房下部血液淤滞，引起乳房肿痛。对处...

乳房是女人私密且敏感的地方， 对于乳房的清洗， 很多女人就存在误区， 这些主要表现在哪些呢?喜欢用温度过热的水洗澡女人冬天因为怕冷，所以喜欢用很热的水洗澡，但研究表明，洗澡时最好避免用太热的水刺激乳房，更不要在热水中长时间浸泡，否则会烫去皮肤表面的角质层，让皮肤越来越干，乳房的软组织越来越松弛。洗澡时的水温以27℃左右为宜。用力牵拉搓揉 很多女人再洗澡时，恨不得把血给搓出来，灰尘已经洗干净就可以了，但是她们总是用力牵拉乳房及乳头，用力搓揉，这样会导致乳房下垂、变形，正确的清洗乳房的方法应以一手往上轻托乳房，另一手指腹顺时针方向轻揉。 洗澡时滥用丰胸产...

胸小的妹子，在生活中总会被人调侃，什么“对A，要不起”、“飞机场”、“平易近人”等，说得让无数胸小的妹子懊恼不已……有人说，女人胸小点没关系，等以后有了男朋友，胸就会慢慢变大，因为男朋友的手，会把女人的胸越揉越大！男朋友的手，竟然还具有“隆胸”功能？那那些做隆胸手术的妹子干嘛还要花钱给整容医生啊？直接找个技术好点的男朋友不就行了？乳房大不大，是由什么决定的？1、基因遗传俗话说得好，“七分天注定，三分靠打拼”，女人的胸也不例外。胸部的特征，会遗传到下一代身上，如果妈妈是D杯，那女儿基本...

乳腺癌是妇女常见恶性肿瘤。在许多国家中，乳腺癌的发病率占女性肿瘤的首位。在我国，乳腺癌占女性恶性肿瘤的前两位。据有关资料，其发病率在女性为23/10万人口。乳腺癌大多数发生在40-60岁，或绝经前后的妇女，尤其是以45-49岁和60-64岁间发病率最高。虽说乳腺癌的病因是多方面的，但最近国外有关专家研究发现 ，以下四种乳房易致癌。乳房致密而较坚实者美国疾病控制中心流行病学专家特拉斯对678例妇女进行为期5年的研究后，最近发现，发生乳癌的危险随乳房之密度的增加而上升。因此，乳房过于坚实尤其是有某种硬块的妇女，应尽早求助于医生或做检查，以便及时发现异常，采取相应的防治措...

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内衣对于一个女人来说不单单起到一个“遮体”的作用，现如今内衣的更多用途在于塑形。这是女人一定要穿的衣物之一。当然，穿胸罩也有特别多的注意点，否则，不但没能保护乳房，反倒是使得乳房受了伤。因此，女人们为了身体，请注重自己穿的胸罩吧！平时内衣穿的太紧会引发哪些疾病呢？1、有女性通过检查发现，肩、背局部肌肉，如背阔肌、肩胛角肌、胸锁乳突肌呈不同程度的老化，X线检查则表现为颈椎肥大性改变。临床上称这类症状为“胸罩综合征”。“胸罩综合征”是由于长期使用窄带式的胸罩或胸罩尺寸偏小、穿戴过紧引起的。这样的胸罩使皮肤好像戴上一道细...

“乳沟就像时间一样，挤一挤总会有的”。性感的乳沟独具杀伤力，女人的乳沟本身就是致命的诱惑，为了让沟深一些，不少女性拼命的挤。但是问题是 胸可能挤着挤着就没了!正经的上两张图给你们看：如果是偶尔穿确实无妨。但如果是长期穿着对胸部造成挤压的内衣的话，肯定是会给胸部带来巨大的伤害的。长期挤压乳房会带来什么危害01 产生缺氧反应不合体的束胸会影响人的呼吸。束缚时胸部不能充分扩张，肺组织因微循环障碍也不能充分舒展，吸入空气量减少，从而妨碍人体全身的氧气供应，易产生脑缺氧，头部会发木。所以有些女性长时间穿过紧的胸衣，就有一种憋气感。02不利于乳房发育...

为了及早发现乳腺癌 姐妹们要养成了乳房自检的好习惯 但你的自检方法对吗 ？？？乳腺癌年轻化医学统计，乳腺癌已成为城市女性的第一杀手，年轻化趋势越来越明显，而中国是乳腺癌发病率增长最快的国家之一。定期检查，很重要！乳腺癌要有效预防、发现和控制乳腺癌，定期检查，很重要！而定期检查包括两方面：一是自我检查，二是临床医学检查。为了健康，建议15岁以上，月经初潮已来，乳腺已发育的女孩，学会乳房自查。临床医学检查，则建议从25岁开始，每年进行一次。自检手法:是“平抚”不是“抓”乳腺由小叶单位组成，小叶单位本身就是一团一团的。如果女性手法不对，...

到了25岁以后 女人的身体基本上过了新陈代谢的高峰期 这个时候不管是生理现象或是体态状况 都会慢慢走向下坡。所以在这个阶段开始 就要做些积极的保养1 坚持带胸罩 从哺乳期开始，就要坚持戴胸罩。戴上胸罩 乳房有了支撑和扶托同时保护乳头不受擦伤和碰疼2 哺乳期正确喂奶 哺乳期内，妈咪要采取正确的喂奶方法 两个乳房要交替喂奶，当宝宝只吃空一只乳房时 妈咪要将另外一侧的乳房用吸奶器吸空 保持两侧乳房大小对称。在喂奶时不要让宝宝牵拉奶头3 经常按摩乳房 在每晚临睡前或是起床前 妈咪可以躺在床上自行按摩，将一只手的食指 中指、无名指并拢 放在对侧乳房上，以乳头为中心 顺时针由...

在日常生活中，许多人对身体姿势不太在意，随时随地一个葛优躺，怎么舒服就怎么来，然而他们并不知道不良的身体姿势会给身体健康带来各种不良影响，时间一久，便会惹出一身疾病。今天，为大家盘点下女性有哪些身体姿势是对乳房健康最不利！注意驼背 驼背是最容易养成的坏习惯， 驼背不仅会使人看上去 毫无生气、精神颓废， 而且长此以往，脂肪容易 堆积在肩部、背部， 变成“虎背熊腰”。 此外，驼背还会压迫女性胸部的组织， 不利于乳房的血液循环，会导致乳腺增生。 因此，女性们平时走路要 注意抬头挺胸，不要含胸驼背。注意不能趴着睡 很多办公室白领都有中午喜欢 趴在桌子上...

乳房是女人的第二张脸，重要性不言而喻。大部分女性会关注自己的乳房大小、形状、健康状况，却往往忽略了同样重要的细节。由于乳房和外界接触几乎为零，大部分时间里都被保护的很好，从而导致它成为了我们身体最柔软的部位之一。乳房肌肤娇嫩至极，和脸部一样都需要精心呵护。-你的乳房有没有蜕皮？每天晚上脱去文胸会看见内侧沾着许多皮屑？-有没有乳头瘙痒？上面还有清晰的干燥纹路？-有没有觉得胸部摸起来并不是那么光滑细腻？甚至有一些不平整的小疙瘩？这些都是源于你没有好好护理你的乳房肌肤啊！作为我们身体上一个比较特殊的功能器官，乳房的日常护理绝对不能忽视！以上这几个护理...

每个女人都希望自己能够拥有一对傲人的乳房，那不但可以提高自信，还可以增加自己的魅力。但是相对于提升胸围，胸部的保养显得更为重要，那么你知道乳房保养有哪些好处吗?下面小编就给大家介绍一下乳房保养的十五个好处，一起来看看吧。 乳房保养的15大好处雕塑身形 让身体多处的脂肪游离到胸部，比如手臂、背部和腋下以及腹部，然后让胸部做拉伸运动，这样可以促进胸部的血液循环，提高新陈代谢的速度，对脂肪的游离进行控制和改善。3/4 罩杯款式2. 强化心肺功能 全身70%的血液流经胸部。通过专业手法按摩疏通可以有效加速胸部的气血循环从而带动全身的气血循环。调节心率，增强肺活量，调...

1、理想位置整体位于第2-6肋间，基底直径为10-12厘米，基底面到乳头的高度为5-6厘米，乳头位于第四肋间(约上臂1/2处)，锁骨中线凹陷处和两个乳头三点连接呈等腰三角形，两乳头的间隔大约20厘米。2、傲人形态最完美的乳房外形当属如同维纳斯一样的半球型水滴状双乳。通常乳轴高度为5cm，与胸壁几乎呈90度，约为乳房基底直径的1/2。3.青春动感美丽性感的乳房应该具有良好的充盈度，会随着运动产生韵律性动感，站立或静卧时则显水滴般的三维形态之美。4、诱惑乳沟性感美胸不能没有诱人乳沟。从时尚美学视角来讲，乳沟既是乳房丰满、健康、完美的表现，也是视觉聚焦和自我展现的标志。5、细腻手...

近日，据外网网友爆料歌手阿黛尔在海边游玩的生图，阿黛尔近照瘦到不敢认，让网友们纷纷惊呼老了很多。从照片看，暴瘦后的阿黛尔胸部也松弛了不少。国内的明星更躲不过大众的眼睛。像马伊琍，刘亦菲都被网友吐槽过胸部问题。其实马伊琍倒情有可原，当时她被拍下时是处于哺乳期。但刘亦菲的状态也让人大跌眼镜。当然，不排除是拍照角度问题。但生活中确实存在一部分女性，在还没有婚育的情况下，就发现乳房开始有走样的情况，甚至有明显的乳房下垂表现。 为什么会这样？1、生理调节功能下降据了解，还没有婚育的女性出现了乳房走样的情况，有可能是生理调节功能下降引起。如果乳腺细胞对雌激...

乳腺增生是病吗？为什么很多女性都有乳腺增生？什么是乳腺增生？乳腺增生，从学术的定义是指，乳腺的上皮、间质的增生或者复旧不全所导致的非炎症还有非肿瘤方面的疾病。目前乳腺增生的诊断缺乏统一的标准，现在有很多的情况底下，即使是超声或者是钼靶没有发现任何异常，有些医生他也会诊断为乳腺增生，其实不一定是很准确的诊断。而从医学来乳腺增生更多的是乳腺方面的功能性的变化，跟一些生理的反应是相关的，因此从他个人角度并不把它看成是疾病。乳腺增生的原因乳腺增生的原因有很多，目前一些研究或是文献报道主要有以下几个原因： 1、体内的雌激素异常或内分泌的不稳定，乳腺的组织...

内衣是女性朋友的贴身之物，市面上内衣的质量也是参差不齐。如果内衣穿的不对，会给身体带来很大的危害。下面水母姐给大家讲讲内衣穿着不当的危害、乳腺癌的早期症状及如何预防乳腺癌。 内衣穿着不当的危害1.内衣罩杯过小影响乳腺健康 有些女性朋友在挑选内衣时会选择被罩较小的内衣，虽然这种内衣能令胸部看起来更坚挺，但这样会压迫到胸部的血管和淋巴管，时间长了容易引起乳腺疾病。另外罩杯过小还容易造成副乳，对乳房美观也有影响。2.杯罩过大容易引起乳房下垂罩杯过大一般不会对乳房健康造成很大影响，但对于胸部曲线会不利，长期穿着杯罩过大的内衣乳房缺乏支撑，容易出现乳房下垂的...