天使去天堂歌唱了

姚贝娜病逝著名青年歌手姚贝娜因乳腺癌复发，于2015年1月16日下午16时55分病逝在北京大学深圳医院，年仅33岁。

姚贝娜2013年因为参加《中国好声音》，以一首《也许明天》赢得了“好声音”四位导师的哄抢，之后被大众熟悉，成为那一届“好声音”人气最高的歌手，但其实姚贝娜之前已经患癌。据了解，她最早是在2011年查出患有乳腺癌，当时接受了乳房切除手术以及整形再造手术，经过化疗，身体恢复健康。直至2014年12月26日，姚贝娜癌症复发再次入院。

面对死亡，我们无能为力，对于逝者，我们除了伤心哀悼之余，更多的是能够学习到一些积极因素，比如面对乳腺癌，我们可以选择的。

乳腺癌离我们有多远？

①我国乳腺癌发病率增速全世界第一

乳腺癌是发生在乳腺腺上皮组织的恶性肿瘤。在中国，每十名女性就有一人患有乳腺癌、或者认识患有乳腺癌的朋友。中国乳腺癌发病率的增速是全球平均增速的两倍，在全世界排第一。

②十类女性易患乳腺癌
1、乳腺增生多年不愈
2、反复做人工流产手术
3、常用激素类药品或化妆品
4、有乳腺癌家族史除去遗传原因和环境因素
5、未哺乳或哺乳过长
6、肥胖或过多摄入脂肪
7、精神抑郁，经常生气，心情不好
8、反复长期接触各种放射线(多次放射线、电脑、手机等)
9、独身未育或婚后不育
10、月经初潮或绝经晚 

③乳腺疾病常见症状
1、乳房疼痛

一般或两侧乳房胀痛，刺痛或隐痛不适，疼痛严重不可触摸、行走，疼痛以乳房肿快为主，也有的表现为乳头疼痛或瘙痒，疼痛随着情绪与月经周期变化而波动，常于月经前或生气时，郁闷时加重，月经来潮后疼痛明显减轻或消失。

2、乳房肿块

一侧或双侧乳房，单个或多个肿块，好发于乳房的外上方，中等或稍硬，活动与周围组织无粘连，可有触痛，肿块大小不一，小者如砂粒，大者可超过3-4CM。乳房肿块在月经前增大，月经来潮后缩小变软。

3、伴随症状

病人常感觉情绪不畅或心烦易怒，可兼见痛经，月经前后不定期等，少数患者乳头溢出棕色或淡黄色液体。

④乳房疾病可以自测

1、自我检查方法：躺平，手指平放在乳房一侧，挨次摸整个乳房。正常乳房是软的、无肿块、无结节或触痛。特别注意乳房的外上角伸向腋窝方向的部位，不能遗漏；腋窝也要检查，看有无肿大的淋巴结。检查时不要抓捏乳房。如发现问题，应及时来院就诊。

2、非哺乳期妇女乳头有液体流出或胸罩、衬衣上有渍斑，或检查时挤压乳晕附近，乳头有液体流出，应来医院检查。

4、月经前乳房胀痛不适，经后消失，如伴乳房肿块的也应去医院检查。

5、40岁以上妇女，家族中有乳房癌病史的更应多作自我检查，也可定期去医院检查来提早预防乳腺疾病。

6．乳房有肿块就应该就医检查，常常需要作手术将肿块切除并作病理切片才能明确诊断。