少女在乳房发育过程中就要适时穿戴合适的少女内衣！青春发育期间一定要穿内衣，否则会引起乳房损伤、韧带拉伤、驼背和发育不良等现象！

按年龄和其发育的不同，内衣选择不同

青春发育期的少女一定要穿着适合自己的少女内衣。否则，松松垮垮的内衣无助于你的体型，就像没有穿一样。

另一种错误的内衣穿戴刚好与此相反，是想自己有清晰的曲线而穿戴紧束的内衣，过于紧束的内衣会在身体上勒出印痕，实际上是把胸部分割成难看的两部分，在胸部造成赘肉，一段时间后，因紧束而切割在内衣外的肌肉会向下慢慢沉降。所以，要选择好不同型号的不同年龄段的合适自己身体的健康的少女内衣。

不同的场合需要不同内衣，发育期少女以运动内衣为最佳

处于青春期发育阶段的少女千万不要穿紧身内衣，这个时期的女孩子正处于长身体的时候，每天都有大量的运动，在运动时束胸对少女的发育和健康有很多害处。

运动时束胸让心脏，肺脏和血管受到压迫，从而影响身体内脏器官的正常发育。更会影响呼吸功能，主要是束胸影响胸式呼吸，使胸部不能充分扩张，肺组织不能充分舒展，吸入空气量减少，以致影响了全身氧气的供应。

束胸还会压迫乳房，使血液循环不畅，从而产生乳房下部血液淤滞而引起痛疼，乳房胀而不适，甚至造成乳头内陷，乳房发育不良，影响健美，也造成将来哺乳困难。也不能不穿和穿很松垮的内衣。所以少女运动期间要穿着运动型的内衣最佳！

乳房发育不良也要选择穿着少女内衣

若发现乳房过小或过大，双侧乳房发育不均，乳房不发育，乳房畸形以及乳房包块等现象不必惊慌失措，若发现这些情况，一是可通过健美运动促进胸肌发达，使乳房显得丰满！

二是在医生指导下进行适当调治！三是要选择穿着专业少女内衣！少女要到身体发育定型，性完全成熟才能确定乳房是否发育不良，不要过早下结论。

青春期阶段的女孩子一定要保持每天的锻炼，这样才能有利于身体更健康的发育，保持挺拔的身姿。