大部分乳腺疾病都是由内衣不合身导致的。不合身的内衣会让你惹上疾病、麻烦缠身，究竟有哪些疾病呢？我们一起往下看……

小小细带威胁颈椎

细肩带的内衣，长期穿戴会使肩、背的肌肉出现不同程度的过早老化，引发颈椎不适，也就是临床上所说的“胸罩综合征”。若想穿得健康，建议大家挑选宽肩带的内衣。

过小压迫胸科、心肺功能

小一号的内衣能挤出事业线，但容易对胸口造成压迫，从而产生胸闷、气促等情况，严重的甚至影响到心肺功能。所以，挑选适合自己的罩杯大小，不只穿起来可以更舒适，也能让胸型维持在最好的状态。

过紧或过松可致乳腺增生

先不说内衣不适合对胸型的隐形伤害，罩杯不合适的内衣，会影响乳房影响血液循环和营养物质的供给，引起乳房缺血、痉挛，最终导致乳腺增生。要知道，无论是过紧还是过松的内衣，都会导致乳头内凹、乳腺堵塞及乳房疼痛等症状。

内衣不合身竟然有如此多的危害，那我们日常中应该如何选购、佩戴合体内衣呢？

1.不管内衣多么时尚，你也不能忘记它的主要功能还是保护乳房。因此在挑选内衣的时候可以不要好看，但绝对不能抛弃舒适。舒适的原则是以完美贴合住乳房也不感到压迫、松弛为准。

2.在挑选内衣时，首先应该根据自己的身材以及身高来选择内衣，并且肩带也一定要宽，穿戴时最好不要过于紧绷。内衣的功能也要有所注意，需要事业线选择调整型内衣，注重健康塑身的以调理型内衣为主。当然了，睡觉时最好解去内衣，让胸部得以呼吸。

看了以上的这些，相信很多女性都了解了内衣罩杯不适合所带来的伤害。在强行塑造的美丽与舒适自在的健康面前，你会选择哪一种呢？