夏天就要到了，一年一度的“晒肉季”正在靠近。小编顶着锅盖提醒各位美女，你们的身材够看吗？好身材不仅是练出来的，也是穿出来的。穿对的内衣不仅身材更好，也更健康哟！

小编知道很多美女虽然穿内衣多年，但是对于内衣的知识确实一知半解，没关系，“贴心”的小编就从头讲起，开启你世界的大门：

一、确定你的Size

1、身体直立，挺胸，先测量胸部下围（即胸底部水平位置）尺寸，记录下来。

2、身体向前倾斜45度（目的是为了使胸部自然下垂形成日常佩戴胸罩时的最佳状态），测量上围尺寸，即胸部最高点（乳头）的全胸围，然后记录下来。

3、用上围减去下围即是胸部Size,与罩杯Size对照表一对，即是你胸部的Size了。

很简单对不对？以后买内衣再也不担心导购问什么Size答不出来了，直接骄傲的告诉她：姐36B的！

二、选购你的内衣

在选购之前，我们先来了解一些基本知识（简称常识）。

罩杯（内衣）的种类：

1、无缝罩杯

以丝棉或泡棉一体成型之胸罩，用以配合针织或T恤、贴身服饰；

2、半罩（1/2罩杯）

上罩杯面积较低，只有下罩杯完整的支撑乳房，所以较合适娇小胸部之穿着，能使小胸部之胸型更加丰满；

3、3/4罩杯

能使乳房脂肪向中心点推移、集中的罩杯，能缩小乳间距离，对于外开型胸部具有补整的效果，并可以展现乳沟之魅力。

4、全罩杯

无钢丝全罩：讲究自然运动，休闲与睡眠，并以补整脂肪扩散的胸部为主要目的，容量深，可使胸部集中，强调自然、轻松无压力，享受自由自在的世界。

有钢丝全罩：罩杯下缘有钢丝弧度宽广，使罩杯容积大，可固定胸型、提高胸线，胁部加高能固定两胁部流窜的脂肪，具有提升效果。

水滴式全罩：适合丰满乳房及长线型乳房，有预防下垂与提升补整的效果，水滴状之受力效果最佳乃是因乳房的提韧带形态相同之故，由于造型如同水滴而有此名称。

知道这些，你就可以根据你的Size选择你的内衣啦，很实用有没有，掌声在哪里！

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