经常有女性朋友问小编，如何才能好好保养自己的胸部呢，那么现在来普及一下女性很容易犯的六点错误，基本上大部分的女人都会有的小毛病。对号入座看看吧！

胸部虚冷却置之不理

女人胸部的皮肤如果过低的话，不仅会导致胸部缩水，而且还容易引起胸部皮肤老化，时间久了就会出现胸部下垂问题，现代女性都喜欢呆在空调房内，这样就会导致全身血液循环不流畅，回家之后能泡个脚，同时多按摩自己的胸部。

穿着旧胸罩

女人换内衣的次数，最好是一年3次，如果发现自己的内衣已经有所损坏，那就赶紧坏了，女人爱自己，首先就要从呵护自己的胸部开始，赶紧给自己购置一款好的内衣吧，对于防止胸部下垂有着非常显著的作用。

扒睡或者侧睡

长期坚持错误的睡姿习惯，也是导致胸部老化的很重要一个原因，比如趴着睡，不仅胸部会被压扁，而且还容易导致乳腺疾病发生，你会隔天发现胸部真的很痛。

长时间不穿胸罩

很多女性都喜欢在家不穿着内衣，认为这样舒服自在，其实我们的胸部是需要内衣用来支撑的，如果长期不穿内衣的话，胸部极易变形，不想变老女人的话，还是在家乖乖穿上内衣吧！

洗浴习惯

皮肤变干也会收缩胸部？！这是真的。所以用过热的水洗澡、泡澡都会造成胸部的收缩和松弛。因此要避免用过热的水洗澡，泡澡的时候尽量不要让水盖过胸部。用莲蓬头冲洗胸部的时候注意要由下往上而不是由上往下，这些习惯的长期坚持都会有效果。

吸烟（禁止！！）

吸烟对身体有众多坏处，就连你的胸部也难逃香烟带来的损害。抽烟使皮肤表面的血流量降低，加速皮肤的老化进程，弱化皮肤的抵抗力。

以上小编说的6点大家都记住了吗？