乳房是女性的第二性征，也是哺育后代的工具，现在很多女性的工作压力比较大，所以就会出现一些乳房方面疾病，所以适当的保养对乳房也是有一些好处，那么保养乳房有哪些好处和功效呢？改善预防乳腺疾病，通过对女性胸部做深层按摩拉伸运动，促使血液循环，通过拨经将肿块变软变小（软坚散结），促使乳房的血液及淋巴系统循环顺畅，改善和预防女性面临的乳房疾病。调节内分泌，乳房与子宫卵巢是性腺相通的。通过对女性胸部做深层按摩拉伸运动，可以有效改善子宫机能和卵巢机能，调节内分泌。抗衰老，延缓衰老期，女性到了25岁后雌激素会以每年一定比例的下划，激素少了人体快速的老化、月经不...

胸部是女性最重要的位置，胸部不仅仅是女性的骄傲他也是女性的烦恼，傲人的胸部可以增添女性迷人的气息，但是因为胸部疾病的高发，困扰着女性的健康生活，女性只有健康美丽，容光焕发，才能自信而有气质，所以定期的做胸部保养不仅可以帮助女性原理疾病的困扰，也可以预防衰老，但是有的人就觉得胸部保养到底有没有好处？一起来跟随小编了解一下胸部保养的好处吧。可以促进血液循坏，强化心肺，女性全身有70%的血液流经胸部，通过专业手法按摩疏通能够有效加速胸部的气血循环，从而带动全身的血液循环，调节心率，增强肺活量，强化心肺功能。胸部的保养能让胸部做深层拉伸运动,使得血液循环...

拥有完美身材是每个女人的梦想，完美的胸型能将个人魅力提升，但是理想很美好，显示却很骨感，现实中自己的胸型总是不尽人意，尤其是在夏天的时候更容易展现自己胸型的问题，今天我们就来讨论一下最容易被忽略的胸部问题，胸部外扩，一起来跟随小编了解一下胸外扩应该怎么办吧。胸型外扩是指乳房向两边长，形不成乳沟，是胸部畸形的一种。乳房外扩有两种状况，先天性乳房外扩和后天性乳房外扩。先天性乳房外扩指的是两边乳房的间距太大，属于遗传问题，后天性乳房外扩指的是乳房饱满而乳头外斜。后天性乳房外扩首先思索与文胸长期衣着不正确有关，如罩杯过小使胸部被挤压移位进来而构成外扩...

“每个女人都渴望拥有更多的美丽，于是大家不惜花费更多金钱与时间消耗在自己的脸蛋上。其实，绝大多数女性朋友在保养皮肤的时候，往往忽略了，是不是在对的时候，做了对额事情。寻找保养皮肤的规律，在对的时间里，做相应对的事情，你的努力便会换回事半功倍的成效哦。”下面让小编来跟大家一起分享女性皮肤保养的10个最佳时间。1刷牙的最佳时间 饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。能充分的清洁牙齿。2饮茶的最佳时间 饮茶养生的最佳时间是用餐1小时后。对脾胃是比较好吸收的。3喝牛奶的最佳时间 因牛奶含有丰富的钙，中老年人睡觉前饮用，可补偿夜间血钙的低落状态而保护骨骼。...

现代人早已不会束胸，取而代之的是展示或向内挤压乳沟了。“乳沟像时间，只要挤一挤都会有”，这是近些年的观念。很多影视明星在大型晚会上，他们不但要隐约地展示其靓乳，而且还要挤出个乳沟来，以显示其丰满。随之大批年轻时髦女子也极力随着效仿。许多人认为拥有“事业线”就拥有了傲人的资本。“乳沟就像时间一样，挤一挤总会有的”。性感的乳沟独具杀伤力，女人的乳沟本身就是致命的诱惑，为了让沟深一些，不少女性拼命的挤。但是问题是 胸可能挤着挤着就没了!正经的上两张图给你们看：如果是偶尔穿确实无妨。但如果是长期穿着对胸部造成挤压的内衣的话...

乳房是女性的第二性征，是女人散发魅力的重要身体部位之一。大多数女性只在乎胸部的大小，却不知真正要注意的是比例的协调与健康。胸部是女性生命和魅力的源泉，却相当脆弱，如若保养不当，也会让生命岌岌可危。如有以下症状一定要高度警惕！/ 副乳 / 长在腋窝附近或正常乳房周围出现的局部隆起或皮下肿物，肿物有酸胀感，特别是经前明显者。“副乳”问题是许多女性的关心话题，根据估计，平均每4名女性就有一人出现副乳，机率那么高，赶快检查看看自己的腋下是不是多了这个不速之客。/ 乳腺增生性乳痛 / 在月经前一周开始，随后逐日加重，月经来潮，乳房疼痛即慢慢缓解。下次月...

很多产后妈妈可能都会遇到一个尴尬和烦恼：乳房胀大和下垂。特别是还在哺乳期的妈妈，一旦胀奶或者乳房受到刺激，还会出现溢奶，虽然说哺乳文胸的使用周期并不长，但对妈妈们身材和健康而言，却十分重要，如果挑选了一件合适的哺乳内衣，不仅喂奶方便，穿着舒适，还能防止妈妈胸部下垂。但是，就现在市面上的哺乳内衣来说，大多良莠不齐。要挑选一件适合自己的，可以参考下以下几个挑选原则？1、选择舒服的材质论亲肤性和舒服性，纯棉材质是哺乳内衣的不二之选。尤其是刚生宝宝的妈妈，身体极易出汗，纯棉材质内衣吸湿的优点就凸显出来了。2、选择合适的罩杯哺乳期乳房胀大，这时候最好穿全...

青春期女性多吃一些富含维生素E、B族维生素、蛋白质以及能促进性激素分泌的食物，从而达到乳房健美的目的。食 疗 菊蛋 肉苁蓉、杭菊、松子仁各10克，鸭蛋2个，共煮。 蛋熟后敲开一头再煮，熟后弃渣食蛋。每日服1次。 羊肝焖黄鳝 羊肝10克，黄鳝150克。羊肝切片，黄鳝切段，加盐、鸡精腌20分钟，然后用油爆炒羊肝及黄鳝，加入黑枣20克、花生30克、生姜片10克、酱油、盐各少许，焖熟即食，每晚食1次。 成年女性成年女性有的体形偏瘦，乳房脂肪积聚较少，故乳房不够丰满。应多吃热量高的食物，如蛋类、肉类、豆类和含植物油的食品。食 疗 豆浆炖羊肉 山药150克，羊肉500克，豆浆500克，盐、姜...

全球疫情大爆发，这时候更加明白健康代表着一切。而乳房健康对女性来说，也是非常重要的一部分。很多女性担心，文胸每天都要穿，穿久了是否会得乳腺癌呢？答案是，不会！那么，乳腺癌跟哪些因素有关？有研究表明，不管是罩杯的大小，文胸的材质还是穿文胸时间的长短，都与患乳腺癌没有直接的联系。而乳腺癌的发生其实与这几件事有关。一、遗传因素有相关调查专家发现，乳腺癌具有明显的家族性。如果家族中有近期是乳腺癌患者，那么该家族中的女性患乳腺癌的几率将是普通人的2－3倍，这个数据对于整体致癌水平是非常高的。因此，近亲患有乳腺癌，其女性亲属也应该加以注意提高防癌意识，并且...

前凸后翘的S型身材，相信一定是很多MM的追求。然而，这“S型”中的一部分，胸部的形状却是令很多MM都十分烦恼的问题。很多女孩子可能都会觉得自己的胸型不好看，不敢穿修身的衣服，怕不好看的胸型会带来尴尬。其实这种问题只要穿对内衣，是可以完全避免这种尴尬的。其实胸部的形状跟内衣是有很大关系的，在挑选内衣的时候，一定要根据自己的胸型来进行挑选，选择内衣时，千万不能只注重它的款式。很对女孩子觉得自己的胸不够大，在选内衣时，为了让自己的胸部看起来更大一些，往往会选择过度聚拢型的内衣。其实这种做法是非常不对的，胸型不好看，其中一个元凶就是这种内衣。为了...

一般情况下，不论男女，人体都只会长有一对乳房，关于乳房，很多女性关心的是自己乳房的形态美不美，够不够丰满。然而，却有一些女性因乳房的其他问题而烦恼着：长出了多于乳房可怎么办好？专家表示，这多余的乳房叫做副乳，要不要切除，什么时候要切除得看具体的情况。1-6%女性天生会出现副乳不少女性会认为副乳是由于穿着内衣不当而挤出来的，但教授在此前采访中表示，挤出来那些都是假性副乳，真正的副乳都是天生的，约1-6%的女性会出现这种先天发育异常，“胚胎发育过程中，在腹侧两旁，自腋窝至腹股沟连线上，有6～7对的乳头状局部增厚，即为乳房的始基。正常情况下，除胸部的一...

很多妹子有乳房疼痛的问题，导致乳房疼痛的原因有很多，下面就详细来了解一下吧。胸部疼痛是什么原因1、乳腺增生导致的胸部胀痛 这种情况的胀痛不随月经周期的变化，没有固定的时间，持续时间较长些，这些妇女的年龄多在40~45岁左右，比生理性疼痛者年龄稍大，疼痛的部位局限在乳房，位置比较浅。2、压力增大导致的胀痛 压力太大会造成胸部的疼痛，还会出现月经不调的症状。3、乳腺炎引起的胸部胀痛 这种疼痛非常明显，难以忍受，并伴有红、肿、热，多数发生在初产妇产后1~2月内。是因为乳汁瘀积、堵塞引起炎症感染的疼痛，也可以是乳头皲裂而导致的细菌感染引起的疼痛。4、颈椎病引起的胸...

1、自卫“不当”犯错点：文胸选择、穿戴这是中国女性最常见的一种对于胸部的“不负责”。24小时佩戴文胸，始终让胸部处于被挤压和承托的状态之中，虽然不得不承认，佩戴文胸会在某种程度上减缓胸部的下垂，但是极度建议睡眠过程之中，不要佩戴，否则血液循环会不流通，对于健康十分不利。而女性对于文胸功效性的知识缺失，也是一大问题。有些人是节约，即使老化了的文胸，只要还能用，就坚持用，实际上变形的文胸除了会破坏胸部的形状之外，已经没有塑型的功效了。另一类人则一味追求美观，而忽视了佩戴的舒适性和功效性，实际上购买和佩戴文胸都有很多知识，如果做得...

自2014年欧美初出现反对束缚女性身体的“解放胸部”(Free the Nipple)运动以来，不穿内衣成为近年来的一种流行趋势。许多时尚达人为支持该运动，甚至在社交网络上发布了自己的乳房照片。但据法国健康杂志《Medisite》报道，长期不穿内衣可能会对女性身体健康带来危害。实际上，不穿内衣会造成身体许多不良影响，包括头部、颈部、背部、胸部的疼痛、韧带伸长和胸部下垂。女性的胸部平均重约一公斤，内衣可以起到支撑作用。而在没有内衣的情况下，背部需支撑该重量。即使是乳房较小的女性或穿着不合身内衣的女性也同样面临这些问题。还有许多女性认为穿着内衣不舒服。专家称这是由...

当今社会，很大一部分女性以贫乳为耻。想尽一切办法，要让自己的胸部看起来丰满一些。有穿超厚聚拢内衣外加多层胸垫的有天天按摩、吃木瓜想让胸部二次发育的更有甚者直接跑去假体隆胸的平胸到底哪里不好看了？ ——来自古小微的人生疑问。说出来你们可能不信，就是一个羡慕、甚至想拥有“飞机场”的女生。虽然丰满的胸部确实会为女人味加分不少，是女性骄傲的资本之一。但是，时尚在进步，人们的审美也开始改变了。小胸未尝不是一种美！你们可别忘了，真正的国际超模们，可大都是平胸呢~小胸穿衣显瘦一到秋冬季节，就会深刻的体会到一个人生哲理——大胸穿衣...

很多女孩，每天回家的第一件事就是脱下内衣，甚至天气冷的时候，干脆在重重外套的严密包裹下彻底放飞自我，完全不穿内衣。其实穿内衣肯定不如不穿舒服，想摆脱束缚追求自由是正常的，但是如果长期不穿内衣却会对女性乳房造成众多危害。如果长期不穿内衣会怎样？1、造成乳房下垂 女性内衣最主要的作用之一就是保持胸部的弧线和形状，有了内衣的托衬胸部才会更饱满。如果因为怕麻烦而长期不穿内衣，很容易造成女性胸部下垂、走样，影响胸部血液循环。长此以往造成胸部变形，变成“飞机场”。2、失去保护 女士内衣还有一个重要的作用，就是保护乳房，防止胸部摩擦，肌肤受损等。内衣...

女人的胸部，不仅对男人来说是永恒的吸引力，但其实女生之间也会互相观察欣赏。先前五十度灰》上映时，几位朋友看完电影后，不是忙着讨论男主角，而是女主角Dakota Johnson 的胸部线条相当性感好看。随着年纪增长，无可避免胸部也陷入下垂危机，日常的锻炼保养和内衣的选择就显得格外重要。今天特别介绍几个简单好上手的练习动作，每晚睡前拨出十分钟，在家就能轻松让胸部Up Up！1. 手臂往后伸展将两只手臂于背后平行拉直，双手十指交扣，接着往后伸展，配合吸气，吸气，这个动作，可以拉到胸部旁边的淋巴腺，在进行的同时，会感到胸部边缘紧紧的，一个动作约进行15秒。2. 双手合十提高第二...

对于少女什么时候开始戴胸罩的问题，我们首先需要知道少女为什么要戴胸罩，或者说戴胸罩对少女有什么好处。可爱甜美的条纹挂脖少女文胸。戴胸罩的好处一，胸罩有上托、聚拢、显胸的视觉功效，戴上胸罩可以让少女胸部更突出曲线美感，让整个身材更有女性身形；戴胸罩的好处二，因为胸罩对乳房的上托、定型作用，可以让发育尚未完全成熟的少女乳房得到有效承托和定型矫正，从而保持乳房血液循环的畅通和不良胸型的矫正；戴胸罩的好处三，胸罩对乳房的固定作用，可以防止活泼好动的青春少女在运动活动中乳房产生震荡，防止一些不经意的触碰伤害；戴胸罩的好处四，因为乳房是以脂肪为主要成分，...

胸部的大小对于女性来说，是一件关乎自信心的事情。相信女性朋友们多会希望自己能够有个比较丰满和挺立的胸部，让自己看起来更有女性的魅力。尤其是女性拥有了另一半之后，胸部的大小会让女性尤为的重视起来。而胸部的大小也不是一成不变的，以下几个习惯会让女性的胸部慢慢变小，女性应该了解下。三个习惯会让胸部慢慢变小节食减肥：对于女性来说，减肥是一件需要终生追求的事情，而女性普遍的又不喜欢运动，一减肥就常会节食，而经常节食减肥的话，胸部就会慢慢的变小。节食减肥我们的身体因为缺少能量的供应，所以脂肪和水分会减少，因此胸部也会慢慢变小，不只是如此，因为节食会让身体...

女人爱美是天性，丰满的乳房和纤细的蛮腰是女人追求的事业。当然，想丰胸的话还是要找对丰胸方法，小编推荐运动丰胸最靠谱，不用为使用丰胸产品的副作用而担心，也不用为了丰胸手术冒风险，只要1分钟，乳房大2个罩杯，腰围小3个公分！1.极限伸展 双手伸向左侧，伸至最大限度，然后向下转动，伸展至最大限度，然后向右侧，同样至极限，上收小腹将身体提起。 内容来自女人心丰胸网 想象整个动作如扇子打开与合上。每产后丰胸秘籍个动作之间没有停顿，整套动作如钟表一样循环。 每个动作都要尽可能伸展到极限，才能充分调动肌肉的积极性。2.挺胸收臀 臀大肌用力向里向上收紧。胸部上挺，颈椎尽...

小胸女孩在很长时间成为女性身材“鄙视链”的最底层，很多小胸女孩总是渴望自己能更丰满一点。好在现在很多胸小女孩越来越欣赏和接受自己。其实女人的美不应该以胸大胸小来衡量，胸小的女孩也是有很多值得胸大女孩羡慕的方面。穿着更时髦。T台上的模特，几乎胸部都小。胸小女生，不愁买不到合适的文胸，更有多种多样的款式选择。衣服的选择范围也更大，相信很多胸大女生都会体会，如果身材不高挑，那么买衣服就需要挑一个大尺码，胸围适合了衣袖又长了。内衣很难买到合适的，尺寸合适的大码内衣都有一种“大妈”的感觉。会更显年轻。年龄对女人来说真是个可怕、不可抗...

很多生育过的妈妈表示，生完孩子喂完奶看胸部不如之前坚挺了，很容易乳房下垂了或者变得松弛了。除了生育或者喂奶，造成乳房松弛的原因其实还有不少。1、因为哺乳后乳房恢复不好、乳腺萎缩使乳房变小引发松垂。因哺乳过程中乳房二次发育后恢复不良所引发的乳房下垂现象，一般表现为乳房变形、松垂，乳头位置下移，乳腺不同程度萎缩或增生。2、过度减肥造成乳房下垂，造成乳房内脂肪组织与皮肤松弛所致，多见于中青年妇女。3、还有的是因为老年人内分、泌机能下降，皮肤、支持组织、脂肪和腺体都、明显退化、萎缩，故乳房表现为空囊状下垂。有人说，胸部是女人的第二张脸。拥有一对坚挺的胸...

屡试不爽的丰胸速成法 轻松享受她他它的艳羡目光 通过正确佩戴文胸、坚持锻炼等方法来增强胸部肌肉，而非一味追求丰胸药啊丰胸手术啊，这样的丰胸法是绝对值得推崇的!加油!❤正确穿戴合适的内衣【我倾】上半身略往前倾约45度，双臂穿过肩带，托住文胸下面的钢托，将乳房全部放入罩杯内，扣上背部排扣。【我拢】左手提起文胸的耳仔部位，右手伸进罩杯内，收拢胸部外侧和下侧脂肪，注意将乳房外侧的游离脂肪归拢到罩杯内并以上提结束收拢动作，然后将文胸两侧拉平;另一侧以相反方向同样进行。 【我调】身体站直，调整肩带长度，以可以伸进一指并且能够紧贴肌肤自由滑动的松紧度为最适宜;再将...

1一件内衣撑个一年没问题?妈妈说“新三年，旧三年，缝缝补补再三年 从小养成“勤俭节约”的好习惯 内衣撑个一年没问题“错！其实内衣应该像牙刷一样三个月换新一次，千万不要一件内衣穿一整年 而且洗的次数多了，内衣也会变形，就不具备支撑作用了。内衣里面的海绵吸附了大量的洗衣粉、洗衣液残留物，而且乳房是通过乳头来呼吸的，胸罩穿着时间过长，里面的细菌会通过乳头进入女性的身体，就会引发乳腺炎乳腺癌等疾病。想要丰满效果，就选小一号的内衣?妈妈说：“为了让你的胸部看起来丰满一点 可以选择小一号的内衣”错！大错特错！过度挤压胸部会导致胸部...

在这个“颜值即正义”的时代如果A4的腰、iPhone的腿你都不占的话最起码要有对像样的胸吧...

1、先天因素 在胚胎发育过程中，如果一侧乳房始基发育异常，在今后的青春期乳房发育时，两侧乳房就会明显不对称，发育不良的一侧会显著小于健侧。一般来讲，这种情况不会影响结婚、生育，但却失去了女性特有的曲线美。因此，可在青春期乳房发育完全后，择期行假体植入法隆乳术，使原本扁平的一侧乳房与健侧一样丰满，恢复女性的风采和自信。2、运动因素 乳房不等大与运动习惯、运动姿势、运动量等情况有关。如有的人在劳动或体育运动中使用一侧的手臂较多，这边的胸肌就发达，就可使乳房的外观左右高低不一。3、内衣穿的不对 女性朋友在发育过程中，如果没有做到穿戴和选择适合自己的胸罩也...

胸部对女性的重要性是毋庸置疑的 定期的胸部护理必不可少 不仅可以强化心肺功能，还可以雕塑身型， 疏通淋巴，消除副乳每个年龄段的女生，身体状况不同，面临的胸部问题也有很大的差异 所以护理胸部，应该根据自己的年龄 有计划，有方法的“区别对待”12-17岁 青春期女性的心理是微妙和复杂的 羞怯是其中一个主要的心理反应少女时期乳房发育 是胸部成型的关键时期 科学护理很重要18-25岁 因为激素水平分泌更高 学习和生活的压力会导致纤维瘤和增生 内衣的穿着不当导致胸部变形 而且在这个年龄段 胸部的发育尚未封顶 做胸部保养可促进腺体的再生发育如果是准备生宝宝的准妈妈 也正...

听说又有人推出了按摩丰胸服务， 那么按摩真的能丰胸吗？先不说这个服务是不是真的 我们就先来聊一聊胸部的构造胸的构成胸部的构成几乎是脂肪为主 除脂肪外胸部最大的成分是乳腺 胸部的大小主要是 由脂肪和腺体组织两部分决定的图片来源于网络 胸部脂肪的量与体重的大小 和胸部脂肪分布有关 而胸部腺体组织的大小 则主要与卵巢雌孕激素的分泌有关影响胸大小的因素有哪些？① 基因 影响胸部大小的因素主要是遗传 可以说胸部的大小和胸型 一出生在基因里就绝定了。 ② 营养 另外还和营养有关 在女性成长发育阶段 如果营养不良 就会影响继续发育 ③ 体重 体重大自然脂肪就多 胸就会变大 所以丰...

乳房是女人的第二张脸，重要性不言而喻。 大部分女性会关注自己的乳房大小、形状、健康状况，却往往忽略了同样重要的细节。 由于乳房和外界接触几乎为零，大部分时间里都被保护的很好，从而导致它成为了我们身体最柔软的部位之一。 乳房肌肤娇嫩至极，和脸部一样都需要精心呵护。你的乳房有没有蜕皮？每天晚上脱去文胸会看见内侧沾着许多皮屑？-有没有乳头瘙痒？上面还有清晰的干燥纹路？-有没有觉得胸部摸起来并不是那么光滑细腻？甚至有一些不平整的小疙瘩？这些都是源于你没有好好护理你的乳房肌肤啊！作为我们身体上一个比较特殊的功能器官，乳房的日常护理绝对不能忽视！以上这几个护...

乳房是女人的第二张脸，重要性不言而喻。大部分女性会关注自己的乳房大小、形状、健康状况，却往往忽略了同样重要的细节。由于乳房和外界接触几乎为零，大部分时间里都被保护的很好，从而导致它成为了我们身体最柔软的部位之一。乳房肌肤娇嫩至极，和脸部一样都需要精心呵护。你的乳房有没有蜕皮？每天晚上脱去文胸会看见内侧沾着许多皮屑？-有没有乳头瘙痒？上面还有清晰的干燥纹路？-有没有觉得胸部摸起来并不是那么光滑细腻？甚至有一些不平整的小疙瘩？这些都是源于你没有好好护理你的乳房肌肤啊！作为我们身体上一个比较特殊的功能器官，乳房的日常护理绝对不能忽视！以上这几个护理要...

听说又有人推出了按摩丰胸服务， 那么按摩真的能丰胸吗？先不说这个服务是不是真的 我们就先来聊一聊胸部的构造胸的构成胸部的构成几乎是脂肪为主 除脂肪外胸部最大的成分是乳腺 胸部的大小主要是由脂肪和腺体组织两部分决定的胸部脂肪的量与体重的大小 和胸部脂肪分布有关 而胸部腺体组织的大小 则主要与卵巢雌孕激素的分泌有关影响胸大小的因素有哪些？① 基因 影响胸部大小的因素主要是遗传 可以说胸部的大小和胸型 一出生在基因里就绝定了。 ② 营养 另外还和营养有关 在女性成长发育阶段 如果营养不良 就会影响继续发育 ③ 体重 体重大自然脂肪就多 胸就会变大 所以丰胸最快的方式就是...

核心提示：乳腺癌疾病还是很严重的疾病，对于很多的女性来说。除了宫颈癌疾病，就是乳腺癌疾病最会夺走人生命了，不过胸太大就会容易得病吗？ ♢ ♢乳腺癌和胸大小有关吗？其实只能说胸部大会给细菌病毒创造活动的空间，但是并不意味着胸大得乳腺癌的几率就是会增大的。主要还是因为自己身体内部分泌系统，还是跟日常的作息有关系。1、乳腺癌的病因目前已知道的因素主要是女性内分泌激素失去平衡和基因易感性以及生活方式导致的。建议女性平时注意护胸保健，对女性亚健康状态及时改善，要有护胸保健的思维和意识。2、乳房的生长发育主要受生殖内分泌轴系多种激素的影响，如脑垂体分泌的促性...

很多产后妈妈可能都会遇到一个尴尬和烦恼：乳房胀大和下垂。特别是还在哺乳期的妈妈，一旦胀奶或者乳房受到刺激，还会出现溢奶，虽然说哺乳文胸的使用周期并不长，但对妈妈们身材和健康而言，却十分重要，如果挑选了一件合适的哺乳内衣，不仅喂奶方便，穿着舒适，还能防止妈妈胸部下垂。但是，就现在市面上的哺乳内衣来说，大多良莠不齐。要挑选一件适合自己的，可以参考下以下几个挑选原则？1、选择舒服的材质论亲肤性和舒服性，纯棉材质是哺乳内衣的不二之选。尤其是刚生宝宝的妈妈，身体极易出汗，纯棉材质内衣吸湿的优点就凸显出来了。2、选择合适的罩杯哺乳期乳房胀大，这时候最好穿全...

乳房是女人私密且敏感的地方， 对于乳房的清洗， 很多女人就存在误区， 这些主要表现在哪些呢?喜欢用温度过热的水洗澡女人冬天因为怕冷，所以喜欢用很热的水洗澡，但研究表明，洗澡时最好避免用太热的水刺激乳房，更不要在热水中长时间浸泡，否则会烫去皮肤表面的角质层，让皮肤越来越干，乳房的软组织越来越松弛。洗澡时的水温以27℃左右为宜。用力牵拉搓揉 很多女人再洗澡时，恨不得把血给搓出来，灰尘已经洗干净就可以了，但是她们总是用力牵拉乳房及乳头，用力搓揉，这样会导致乳房下垂、变形，正确的清洗乳房的方法应以一手往上轻托乳房，另一手指腹顺时针方向轻揉。 洗澡时滥用丰胸产...

有多少妹子真正去测量过自己的胸部数据， 胸部会随着体重的变化和穿衣的习惯而变化的 赶紧找时间测一下划重点 胖/瘦决定底围，也就是Bra数字的大小 胸部大小决定罩杯（ABCDE…）其实内衣除了要知道自己是什么罩杯、什么尺码、还要分清楚自己是什么胸型适合什么款。量尺码文胸的挑选，首先应“合身”， 就是内衣的尺码选择要与自己身体需求相符。简单的来说就是了解自己的三围（上胸围、下胸围、臀围）量测工具：卷尺上围测量测量上围时，用软尺沿经乳头的身体横截面量一圈。测量时呼吸平缓，正常放松。软尺不要可以拉紧，也不要特别放松，刚好贴合肌肤为宜。❶ 直立测量一...

在日常生活中，许多人对身体姿势不太在意，随时随地一个葛优躺，怎么舒服就怎么来，然而他们并不知道不良的身体姿势会给身体健康带来各种不良影响，时间一久，便会惹出一身疾病。今天，为大家盘点下女性有哪些身体姿势是对乳房健康最不利！注意驼背 驼背是最容易养成的坏习惯， 驼背不仅会使人看上去 毫无生气、精神颓废， 而且长此以往，脂肪容易 堆积在肩部、背部， 变成“虎背熊腰”。 此外，驼背还会压迫女性胸部的组织， 不利于乳房的血液循环，会导致乳腺增生。 因此，女性们平时走路要 注意抬头挺胸，不要含胸驼背。注意不能趴着睡 很多办公室白领都有中午喜欢 趴在桌子上...

1.强化心肺功能 全身70%的血液流经胸部。通过专业手法按摩疏通可以有效加速胸部的气血循环从而带动全身的气血循环。调节心率，增强肺活量，调节心肺功能。 2.雕塑身形 手臂、腋下、背部、腹部脂肪游离到胸部、使胸部做深层拉伸运动，血液循环顺畅，加速新陈代谢，改善脂肪向其它地方游离形成厚背及粗手臂！ 3.美容养颜 按摩能对胸部经络进行有效疏通，排除血液中的毒素，气血循环通畅，使得养分能顺利送达身体各部，容光焕发。 4.声音甜美 人体传输内部的声音主要通过穴位和经络，经络是声音的通道。 5.疏通淋巴，消除副乳 内在负压养生仪能让胸部得到充足的运动，负压吸放，带动胸部肌肉群...

每个女性朋友都希望能拥有丰满又有弹性的乳房，让自己能拥有流畅、圆润、优美的曲线美。在文艺复兴时期欧洲的画家在创作美丽女神的时候，都是突出完美乳房。作为现代女性应该知道自身乳房的人生，懂得乳房的美和如何来维持自身乳房美是很重要的，做女人一定要挺起胸膛。为什么要做乳房保养？乳房疾病是女性常见的多发病，近年来乳腺癌的发病率是逐年上升，已经列入为女性恶性肿瘤的首位，而且在治疗上没有特效的药物，所以女性朋友一定要加强女性乳房的保健，做好乳房的普查工作，做到及早的预防，有病早治疗是减少乳腺癌发病的危险性，是提高女性健康水平的要点。女性为什么要做乳房保养？...

理想很丰满，现实很骨感……就像有的美眉曾经幻想过自己拥有傲人曲线，但无奈现实是胸部一大一小，为什么胸会一大一小呢？如果胸部不对称的话，穿衣真的很尴尬啊，你知道为什么胸部会一大一小吗？不对称胸应该怎么穿戴内衣呢。专家说，女性胸部并不是完全一样大，更确切的说是“大小相似”，如果一侧体积稍微大一点，或者一边稍微高一点，应该都不用太担心，因为两边乳房大小不一不会影响健康，而且对于女性的生育和性功能也没有影响。造成胸部一大一小的原因：一、发育不对称，体内雌激素、孕激素敏感性较强的一侧乳芽先发育，且生长较快而显得较大；敏感性较差的一...

女人都想要青春永驻，乳房坚挺饱满，但是随着年龄的增长，如果不做好乳房保健，它也会出现衰老征兆，渐渐萎缩下垂， 那么乳房怎么保健呢？乳房保养秘诀1、温柔对待你的乳房永远记得乳房是女性最脆弱的部位，即便是和他水乳交融之际，也不能容忍他粗暴对待你的乳房。2、适时生育当你生第一个孩子时，意味着你患乳腺癌的可能性减少了7%，而如果你选择母乳喂养则可让其再降低4.3%。3、选择合身的胸罩成年后，乳房一般变化不大，但仍会因为饮食结构、身体状况(如经期、怀孕等)而发生变化。大家应随时关注自己乳房的变化，选择合身的胸罩。穿过紧的内衣超过18小时，也会影响腋下淋巴结的排毒功用...