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女人胸部保养的4大禁忌：

睡眠挤压

女性正确的睡姿应该以仰卧为最佳，不可以长时间趴在床上。因为这样的睡姿很容易让自己乳房内部的软体组织受到伤害。不仅如此，有些时候甚至还会改变乳房的整体形状，造成乳房畸形。

打钉穿孔

在自己的乳头上穿孔打钉，殊不知，在乳头上打钉会给自己的乳房带来多么大的伤害。在乳房上穿孔打钉，首先女性的乳房会因为外界的蹭刮容易造成乳头撕裂;其次就是细菌的感染。在穿孔之后，有些女人的皮肤在久久不能愈合，乳头上的穿孔部位一次发炎甚至恶化，乳房的健康基本上失去的保障。

简单清洗

清洗乳房在女性想象中感觉非常简单，但是在专业的医护人员看来乳头的清洗其实并非很容易。这是因为，女人的乳头会随着怀孕而发生变化，乳头上会出现很多微细的小裂缝。于是，在这些裂缝当中，细菌开始称王称霸。所以，注意乳头的仔细清洗是非常有必要的。

胡乱按摩

适当做些丰胸操，轻度按摩可使乳房丰满，锻炼的目的是使乳房下胸肌增长，胸肌的增大会使乳房突出，看起来乳房就大了。但并非是只要按摩乳房就会变得丰满起来。相反的是，错误的按摩还会导致乳房畸形甚至导致乳腺疾病。