近年来乳腺病人数在不断增加，乳腺癌的发病与当代人的生活方式西化、女性朋友摄入更多雌激素、食品中添加剂增多、工作压力过大等因素不无关系。穿戴不合适的胸罩是诱发乳腺增生等乳腺疾病的因素之一。

乳腺癌高发主要与以下因素有关：营养饮食结构因素，高脂肪、低纤维素饮食的妇女患乳腺癌几率，为低脂肪、高纤维素饮食者的2倍。　　

遗传因素，家族直系或旁系成员中有患乳腺癌的妇女，至少比一般妇女高出2倍。　　

生殖因素，不生育或首次足月产年龄晚的女性也是乳腺癌的高危人群之一，未哺乳或哺乳不良者，月经初潮早、月经周期提前的人，绝经年龄晚于50岁者，都应警惕乳腺癌发病的可能性。　　

激素因素，长期服用避孕药者，以及有乳腺良性病变史者，应警惕乳腺癌的发病可能。　　

精神因素，现代女性极易受到不良情绪的刺激，机体节律容易发生紊乱，神经内分泌系统功能失调，进而会导致内环境失衡，免疫力下降，容易引发癌肿。

“有调查指出，世界上80%的女性戴着不合适的胸罩。因长时间戴胸罩而患上乳腺病的女性，多数是因为选择的胸罩不合适。”他说，胸罩不合适主要体现在以下几方面：胸罩肩带过紧，压迫乳腺；佩戴时将乳房移位集中即由外向内移动，结果乳房外形挺而美，但是影响淋巴回流；长期使用过紧的文胸，影响血液流动。另外，劣质文胸中脱落的纤维丝可能堵塞乳腺导管，导致乳腺炎的发生。盲目“裸胸”等于放弃了胸罩塑形和保护乳房的作用，而使用不当的胸罩，则会压迫胸部，进而导致病变。二者都不可取。

如何选择合适的胸罩戴胸罩是必要的，关键是选择合适的胸罩，注意佩戴的时间。　　

在选购胸罩时最好先戴一下，看看是否与自己的乳房形状相适应。胸罩应当松紧合适，既能起到扶托作用，又不会妨碍正常呼吸。　　

胸罩的型号要与乳房大小相适应，不能太紧，尤其是少女发育期，随着乳房的发育，要及时更换适合的型号。　　

制作胸罩的材料，不要太硬，要柔软，有承托力和一定的透气性能，以薄棉布为好。胸罩的背带不能太细太窄，应有两个手指宽度，不能用细绳代替，以免损伤皮肤。　　

如果因工作需要或在公共场合佩戴胸罩时间长的，尤其在12小时以上者，应选择面料透气、束缚力不强的胸罩；此外，每天下班回家后，或假日里不去公共场所时，可尽量解开胸罩，让乳房“有张有弛”。