很多女性对待内衣非常随意，不去认真选择，其实这是一种错误的想法，这样是对自己的一种不负责任。贝丝菲格内衣认为不仅选择内衣要细心，其实内衣穿戴也同样重要，正确穿戴内衣是对自己身体的一种关怀。那么，选择文胸是又应该注意哪几点呢？

（图片来源：贝丝菲格 2013秋冬新品）

慎防文胸太紧

女性应佩戴合适的文胸，过松或过紧都不利于女性的健康。过松的文胸起不到保护乳房的作用，而过紧的文胸，会给女性带来乳腺增生。因为女性的乳房上有着很多丰富的血管及淋巴神经，如果文胸太紧，会使乳房受挤压，血液循环会因此大受影响。

不买细带内衣

细带内衣的细带就像一道铁丝，人体在活动时，内衣就会在皮肤很小范围内摩擦，因为细带比较细，受力面积就少，小部分肌肉所受到的破坏就会很严重。时间一长，这些肌肉就会出现过度疲劳，从而出现老化的现象。

（图片来源：贝丝菲格 2013秋冬新品）

不同罩杯有何差异?

常见的内衣罩杯有四种：全罩杯、3/4罩杯、1/2罩杯、5/8罩杯。其中，全罩文胸可以将全部的乳房包容于罩杯内，具有支撑与提升集中的效果，是最具功能形的罩杯。任何体型皆适合，适合乳房丰满及肉质柔软的人;3/4罩杯是四款文胸中，集中效果最好的款式，如果你想让乳沟明显地显现出来，那一定要选择3/4罩杯来凸显乳房的曲线;1/2罩杯利于搭配服装，此种文胸通常可将肩带取下，成为无肩带内衣，适合露肩的衣服;5/8罩杯：与3/4罩杯非常相似，适合胸部小巧玲珑的女孩，更显丰满。

怎样正确穿戴内衣?

通常胸部变形或是有赘肉发生，都是因为穿戴内衣不正确而引起的。内衣的穿戴可以遵守一下黄金守则：把手穿进肩带和背带之间的空隙，将上半身倾斜30~45度度，让乳房藉地球引力尽量容入罩杯中，然后挺直，调整肩带长度，整理所有的带子，不要有翻转的，扣上固扣，再检查一次，把余肉尽量收进罩杯里，双手上举，像做健身操一样动一动，确定内衣不会任意滑动，就OK了。

特别要注意的是，再好的内衣也有使用寿命 。一般的内衣应该每三个月就要更换一次，因为不断的清洗和穿着会影响内衣的罩杯与钢圈的固定功能，肩带也逐渐失去弹性，无法支撑和集中托起胸部脂肪，提供最初的承托机能。相比一般的内衣，调整型内衣的寿命则在半年左右，采用纯天然绿色材料制作的调整型内衣设计剪裁遵循人体工程学、人体力学及纺织学，符合女性身体结构，功能性强。