内衣穿着不当会影响到女性乳房健康，而且会增加乳房疾病的发病几率，正确的穿戴内衣会更好的保护胸部，也能测试出内衣是否适合自己，你会穿内衣吗？今天小编就教大家如何正确的穿内衣吧，同时带大家了解一下不正确的内衣穿戴有什么危害吧！

穿内衣的时候要身体保持45%倾斜状态，然后四指合拢穿过腋下，手尽可能将手往腋下方后伸，从腋下后方开始，把胸部往前拨，手指紧贴身体往前拨肉，最后顺着文胸底托（钢圈）划一圈至鸡心处，内衣就穿好了

内衣穿戴的误区

不合适的内衣总是会影响胸部的健康，罩杯要选择合适的。如果罩杯选小了很危险，因为它会压迫胸部引起淋巴液流通不畅，容易导致乳腺疾病。除此之外，罩杯过小还会让肌肉溢出，造成副乳，不但影响健康而且还会影响美观。罩杯过大虽不会对健康造成很大影响，但是不利于女性对胸部曲线的塑造，一般女性在选取文胸的时候建议选择一两款比自己大一个号的文胸，可以在生理期时穿戴。如果过大，就容易胸部下垂变形。

很多女性会追求具有强有力的内衣，因此穿内衣的时候会选择吧肩带调紧，但是肩带过紧除了会造成肩部不适外，还会让文胸上移，现在的文胸底幅都有钢托固定，因此如果文胸上移，较硬的钢托就会压迫乳腺组织。

“成就曼妙时尚的女人”是我们芭妃莎品牌的释义，品牌坚持女性之美是一种自然原始的魅力，是一种由内而外的健康的状态。而内衣赋予女性的正是这样一股力量，从关爱女性健康的角度出发，从医学科学的角度出发，芭妃莎帮助女性健康的塑造出女人的曲线。