内裤对于女性朋友非常的重要，不仅性感贴身，也关系到身体健康，内裤选择穿着不当，不仅影响美观及舒适，还会导致妇科疾病的发生，作为女性朋友不仅要学会挑选内裤，同时要学会保养内裤，科普曼为大家科普内裤的保养常识。

1应选择涤棉面料、健康又舒适

很多女性都有下部瘙痒、阴道分泌物发臭变色的困扰，这是小裤衩面料紧不通风造成的问题。购小裤衩时，最好能够以涤棉衣料，宽松设计为主。
棉特点是吸湿性非常好但是不易干，如果用纯棉料作为内衣贴肤料，长时间易吸附体汗或分泌物，易造成潮湿的微环境导致细菌滋生滋养。
经验证，涤棉面料更适合做内衣面料：贴肤面为柔软吸湿的棉纤维，非贴肤面为导湿快干涤面料，易清洗且不留痕，舒服又健康。为很多一线品牌内衣贴肤料所选用。
2不可翻晒，翻晒惹尘埃

不少人可能喜欢将洗过的衣服翻晒，认为干得快，阳光照射紫外线还可消毒，不过内裤翻晒不利健康。因为烟气、粉尘、微生物、硫化氢等有害物质随着空气的流动而飘浮，当翻晒内裤时，这些有害的物质就会粘附在内裤贴身的一面，穿到身上后，就容易引起过敏发痒，甚至诱发各种皮肤炎症，对于妇女可能还会引起妇科疾病等。因此，贴身内裤不宜翻晒，而且在收衣服时还应抖一抖上面的尘埃才好。

3内裤应该晒晒太阳、紫外线杀菌

最好不要把内裤晾在不通风、阴暗潮湿的环境，尤其是得了霉菌性阴道炎的人，霉菌喜欢在潮湿阴暗的环境里生长，因此洗完后最好晾晒。如果家里没有晾晒的条件，那也要把内裤晾在通风的环境里，利于干燥，避免滋生细菌。

4清洗彻底、洗衣剂不残留
女性贴身内衣物最好能够用手洗干净，或是单独清洗，尽量不要与裤子、袜子一起洗。很多女孩为了把贴身衣物洗干净，往往用了太多洗衣剂，反而造成残留，引发皮肤过敏问题。

5杜绝腹带

穿腹带最大的危害是影响血液循环。腹带会勒紧下肢和腹部，会影响这两个部位的血液循环。虽然没有明确数据显示穿腹带对血液循环影响多少，但可以想象，盆腔的血液循环不好，重要脏器和卵巢 的血液灌注不好，会影响其功能。另外，如果过于年轻的女孩子穿腹带，会影响骨盆的发育。

6内裤需要单独手洗
贴身内衣物最好能够用手洗干净，或是单独清洗，尽量不要与裤子、袜子一起洗。手洗可以增加摩擦密度，利于局部清洗，这样才能将内裤洗得更加干净。
很多女孩为了把贴身衣物洗干净，往往用了太多洗衣剂，反而造成残留，引发皮肤过敏问题。

7不要让内裤过夜
内裤需要天天换洗，否则大量细菌的滋生，会让清洗变得很困难。另则，许多昆虫喜欢女性内裤。
此外，提醒各位MM的是，内裤每隔几个月就要换掉，不然内裤内裆会滋生细菌哦!