随着生活水平的提高，女性对乳房的健康也越来越重视了。但尽管如此，患乳腺疾病的人却越来越多，乳腺癌已成为威协女性健康的大杀手。所以，挑选一件适合自己的内衣对于女性的乳房健康显得尤为重要。可是，市面上充斥着各式各样的内衣让人眼花缭乱，就单是在选择“有钢圈“还是”无钢圈内衣“上，就已经让人一头雾水了。

钢圈内衣的优势：

钢圈内衣又叫做功能文胸，可以有效地聚拢调整，形成性感十足的事业线，吸引异性的目光，同时也博得女性们的羡慕。文胸带钢圈的作用就是承托和稳定，帮助美化胸型。尤其是对胸部偏大的女性来说，为避免胸部出现下垂、外扩、松弛等乳房外形问题，文胸带钢圈更合适。

无钢圈内衣的优势：

相较于钢圈文胸的束缚感，无钢圈内衣将舒适、体贴、时尚，变化集于一身，也就是所谓的“0”压迫、“0”束缚。无钢圈内衣从罩杯至背幅一片成型，无车缝，无痕迹，完全贴身，所以无钢圈内衣又称为“一片式内衣”，它是许多爱美女性的良好选择。由于是一次成型无痕内衣，它一般具有无穷弹力和无痕的穿着体验感。它依照人的体形和部位之变化织成，比较贴身恬静，如同人的皮肤，穿戴天然惬意。

有钢圈 or 无钢圈 ？

内衣专家表示：到底是穿有钢圈还是无钢圈的文胸好，得根据自身需求来选择！ 下面，让我来告诉你，你适合什么样的内衣。

对胸部偏大的女性来说，为避免胸部出现下垂、外扩、松弛等乳房外形问题，文胸带钢圈更合适。而对于自己形象要求严格的职场女性来说，穿着有钢圈内衣不仅可以修饰性感曲线，更能给自己带来自信。

然而，大家可能经常看到国外很多女性干脆不穿内衣，但是东方人与西方人的身体结构上有着很大的差别，西方人胸部底盘小，但是乳腺丰富，胸部普遍很坚挺，而且形状好。东方人的胸部底盘大，但是乳腺少，很容易产生胸部外扩松软下垂等问题。所以对于大部分存在胸型问题的东方女性来说，有钢圈的调整型内衣还是需要。内衣作为女性亲密的保护伞，我认为穿戴内衣是很有必要的，关键是看你有没有挑对内衣。

从健康的穿着角度来说，无钢圈内衣是女性的必败选择。当你“每个月都有那么几天不舒服”的时候，无钢圈内衣就显得更轻盈舒适，没那么明显的束缚感。

另外，青春期的少女，胸部正处于发育阶段，带钢圈的文胸会压迫胸部，影响胸部发育，因此青春期的少女不宜穿带钢圈的文胸。而女人在进入孕期和哺乳期的时候，更需要舒适的内衣来对乳腺的营养供给和新陈代谢起到调理的作用。

医学研究发现，每天戴有钢圈胸罩在10小时以上的女性，患乳腺疾病的概率会大大增加。因此建议女性不要对自己的乳房太苛刻，每周适当穿几天无钢圈文胸对健康还是有好处的。