6月19日下午，佧茜文举办了“每天进步一点点——健康、成长分享主题会”。

“预备……跑！”随着起跑点一声哨声，分享主题会的首个项目——“团体跑”正式开赛。

比赛共分为4个组别，计时以最后一人到达终点线终止。为了能够提升小组的平均速度，很多体力较好的组员都自告奋勇地充当“人肉活动架”，轮流“架”起体力不支的组员，共同奔向终点。

就这样，健步中洋溢着青春正能量，摆臂中挥洒着代表团队光荣的汗水。

第二个项目则在一片气喘吁吁中展开——平板支撑。平板支撑是当下最流行的无器械运动，双肘需弯曲支撑在地面上，肩膀和肘关节垂直于地面，双脚踩地，身体离开地面，躯干伸直，头部、肩部、胯部和踝部保持在同一平面。

看似普通而简单的动作步骤，却暗藏了巨大的耗能，传闻中，“每天只要坚持5分钟的平板支撑胜过跑步1000米”，一个月后就能塑造“人鱼线”。

如此“消耗式塑身”的运动可想而知其难度之大了吧，但佧茜文4组为了获得最终的胜利，都卯足了劲，最终冠军选手以超过10分钟的时长获得了全场的掌声。

继分享环节后，佧茜文“每天进步一点点——健康、成长分享主题会”在3个小时后迎来了尾声。冠军队获得了佧茜文颁发的1000元奖金，伴着汗水接在手心的更是我们久违的对享受运动、挥洒青春的的渴望。

五周年庆获奖节目组

订货PK获胜团队

藉此机会，佧茜文“五周年庆获奖节目组”与“订货PK获胜团队”的颁奖仪式也在这次分享主题会中同时进行。