长久以来，内衣一直作为广大女性最亲密无间的闺蜜，默默地帮女性塑形美体。无论从健康上还是审美上来看，内衣的地位绝对至关重要。但这位“天天见”的贴身伙伴，女性朋友却未必全然了解。据《中国女性内衣杯型大数据调查报告》显示：中国六成女性不懂挑选内衣，四成选错杯型。看来穿对内衣是个技术问题。

乳房上分布着丰富的血管、淋巴管及神经，对乳腺起着营养和新陈代谢作用。如果胸罩过小钢圈太紧的话，就会影响血液循环和供给，会造成乳房缺血、痉挛，引起乳腺增生。美国癌症研究中心关于佩戴胸罩的调查研究结果显示，戴时间超过12小时者，乳腺癌的诱发率就可达75%。

临床上还有一种症状叫“胸罩综合征”，表现可能是肩背部酸痛、胸闷、头晕、头颈部旋转时有针刺感，引起“胸罩综合征”是由于长期使用窄带式的胸罩或胸罩尺寸偏小穿戴过紧引起的。这样很容易对胸口造成压迫，对心肺功能造成影响，产生胸闷、气促呼吸不畅等。

此外，不合适的胸罩还可能产生副乳、乳房下垂、乳房侧移等后果。比如十几岁的青春期少女活泼好动，胸罩就不能过紧，也不能过松，否则无法起到支撑作用，还可能在发育过程中留下外扩的问题。三十多岁的女性，更多是面临乳房支撑和乳腺增多的问题，如果文胸面料不够舒适透气、钢圈材质不够好，乳房下垂就会更明显。这个年龄段还有很多做妈妈的女性，如果文胸选择不得当，就会压迫孕妇的腹部和胸部，还会影响对胎儿的哺乳。而四十多岁甚至更年长的女性，更需要保护乳房，如果就觉得年老就不用穿戴胸罩，胸部没有支撑除了下垂严重，也会对腰背和身心肺形成不良影响。