每到放假，孩子们总是异常兴奋，但在假期就要结束时，又免不了发愁，作业还没做完呢。

有人说“拖作业是常态，不拖作业是变态”，虽然小编心里也赞同，但作为一个未来也要管孩子作业的妈妈，还是真心希望能帮孩子建立更好的学习习惯，不要每次开学前都要经历煎熬的夜晚。

人人都爱拖延，这不是一种病

其实，别说孩子，大人也一样。据调查，85%-90%的大学生有拖延的习惯，中青报社会调查中心的一项调查也显示，72.8%的人认为自己患上了“拖延症”。

历史上，达芬奇是经常被提到的“拖延症”患者。他的《蒙娜丽莎》画了4年，《最后的晚餐》画了3年，他留下一大堆未完成的画作，也是拖延的关系。

在这个“精神病有N多款，总有一款适合你”的时代，拖延也被冠上了“症”。但是，浙江省新华医院临床心理科主任医师陶明教授表示，拖延症并不属于精神疾病的范畴，它不是一个严格的医学术语。“拖延症是个网络新词，可以说是一种现代病。”陶教授说，现代社会节奏快，到处都有承诺、期限，这就给拖延现象产生提供了机会。

他分析，孩子假期作业拖延，可能有几个原因：

1、放假以后控制能力差，无法控制各种诱惑。假期作业最大的诱惑，大概是电视、电脑和游戏。而计划性好的孩子，往往不会拖延。

2、执行力差。开学前，同学打听一圈，大家都没做好，那我也不着急了。陶教授发现，有这种调皮心态的孩子挺多，所以拖到开学都没做，爹妈急，他不急。

3、没有价值感。其实有些作业并不难，但让孩子老老实实坐着做5页加法，他可能会觉得乏味，没有兴趣，所以就想拖。

“因为拖延的原因各异，所以没有一种通用的对付各种拖延的方法。”陶教授说，对小孩子来说，拖延可能跟个人成长环境也有关系，比如家长平时就很没计划性，或者很严厉、控制欲强，孩子的叛逆可能就表现为拖延。

但是，可以给大部分家长的建议有两个，一个是培养孩子的兴趣。

“不要跟他说，你得做什么。换个方式，问孩子，你想要做什么，我们支持你。让孩子感到满足，而不是压力，压力会让他们找各种理由来拖延。”陶教授说，这一点，对大人也适用，做自己感兴趣的事情，没有人会抗拒。

第二个，家庭关系也很重要。

“孩子会做某件事，一部分是因为兴趣，还有一部分是人际关系，拒绝你，他觉得不好意思，所以会尽力去完成。”陶教授说，这跟孩子在学校里喜欢在老师面前表现一样，觉得老师喜欢他，就会努力讨好老师，这是孩子社会化的一个表现，没有什么不好。

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