很多女性在产后体形都会发生改变，因此很多女性都为保持体形而烦恼，很多女性选择在产后选择穿束裤，来瘦身，找回完美身材的自己，不管女性穿莱特妮丝，还是茜茜公主的束裤，主要是要了解束裤。

产后塑身用束裤和—般束裤不同的地方，在于前者多属“高腰式”设计，可刺激腹部脂肪，进而消除腹部赘肉，同时将怀孕时消失的腰线重新塑造在理想的位置上。反观后者，由于腰身不够高，使束缚力集中在腹部，反而将腹部所囤积的脂肪往上挤，在腰围处形成一圈赘肉，造成难看的“游泳圈”。

因此，如能依照身体现有状态，选择适合的塑身用品，才不致徒劳无功

产后塑身用束裤只是用来调整你的体型，并不能当贴身内裤使用，因此，在束裤下，你还是必须穿着产后塑身用内裤，一来可天天换洗，保持清洁，二来也有利于观察恶露的分泌情形。
如果全包式的束裤让你感觉透不过气来，你不妨在晚上就寝前，改穿束腹带，这不仅能使你轻松入睡，又可延续塑身时间。

束裤短束裤：就是一般常见的,有点类似中腰型內裤,但因为材质不同,具有少许束缚力；短型束裤，也就是一般常见的,有点类似高腰型內裤,具有调整腹部,部臀机能的效果；无缝束裤：此款束裤较适合搭配麻纱薄类的衣服及紧身款的服饰；高腰短束裤，是一种深至股下4-6公分的典型束裤对大腿,部臀,腹部提升有较佳效果的款式；长型束裤，是一种深至股下17-24公分的长型束裤。对大腿,部臀,腹部提升有较整体的调整功能,对于部臀有下垂现象者有最佳的效果；高腰长束裤，这是一种普遍在腹部有菱型设计,有收缩胃部突出与小腹的效果 丰满型部臀的女性，通常受较多人的喜爱和认同，是母性的象征。有些女性为了使自己更显苗条，拼命穿着一些绷紧短小的内裤，一个原先柔美的身躯，被层层绷紧的内裤挤压，使本来圆浑感性的部臀，变得余肉横生，并呈下垂之势。

束裤的正确穿着方法

1.将束裤的裤头由内向外翻圈至臀围最宽的部位

2.两脚套上束裤后，手挽裤边，拉上至膝盖，然后交叉双脚，再用手挽裤的前

3.后部分，慢慢拉上至腰部

4.把手放进裤后，把大腿外侧及内侧的脂肪调拨到臀部的位置，达到最佳承托效果

5.穿好之后，上下活动一下，合身的束裤穿起来必须贴身、舒适、活动自如