宜都是中华民族古文化的发祥地之一，早在7500多年前，人类就在这里繁衍生息。东汉建安十五年（公元210年）刘备设宜都郡，“宜都”至此得名。陈·天嘉元年（公元560年）改宜都郡为宜都县。1949年7月，宜都县解放。

1987年11月30日，经国务院批准，撤销宜都县设立枝城市。1998年6月11日更名为宜都市，市治陆城，隶属湖北省宜昌市。

宜都市位于湖北省西南部，长江中游南岸，地跨东经110°05′～111°36′，北纬30°05′～30°36′之间，东北隔长江与枝江市相望，东南邻松滋市，西南、正西与五峰、长阳土家族自治县交界，北与宜昌市、宜昌县接壤。面积·宜都市版图面积1357平方公里，占全省总面积的0.72%，其中耕地面积28.59万亩，山林面积63万亩，水域面积14万亩，已建成城区面积6.75平方公里。共辖4乡5镇和1个办事处，127个村8个居委会。

宜都市现有人口38.29万人，其中非农业人口8.8万人。

宜都属亚热带季风湿润气候，四季分明，年平均气温为16.7℃，年平均降雨量1350毫米，无霜期273天。

宜都地貌以丘陵为主，陆地面积中低、中山区占11.7%，丘陵占79.5%，平原占8.8%，境内最高海拔1081.8米，最低海拔38米。本市共有红壤土、黄壤土、黄棕壤土、石灰岩土、紫色土、潮土、水稻土7个土类，土壤质地以中壤为主。图片及说明宜都新闻背景样照片（清江与长江交汇处）

宜都地处鄂西山地向江汉平原过渡地带，万里长江自三峡出口荆门山夺峡而出，骤然变宽流经市域46公里；八百里清江穿山越岭，奔腾而来，境内流程41公里，在市府所在地陆城与长江汇合，形成一片富遮肥沃的小流域三角洲，自古有“楚蜀咽喉”、“鄂西门户”之称，今又获“三峡门城”之美誉。

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2013年6月