提升运气的方法有很多，可以从五行颜色、风水饰物、心理信仰等多个方面。现实中人们往往很重视身外的东西，比如住房、汽车、用品等等，而忽视了从自己身上开始调整。其实影响人生运气的一个很重要的方面，就是内衣的选择与穿着。
内衣是指直接贴身穿着的衣服，包括内裤、胸罩、背心、袜子，及天冷时穿着的秋衣秋裤等。因为这些衣服直接接触人的皮肤，所以它们所蕴含的五行气场，会对人的生理与情绪产生直接的影响，进而对人的运气产生调适作用。不同颜色、不同款式的内衣会产生不同的影响。
比如红色系列的内衣，会增强火气，使情绪昂奋，热情活泼，躁动不安，冲动易怒。
绿色系列的内衣，会增强木气，使情绪怡然，朝气蓬勃，生发萌动，渴望进取。
黑色蓝色的内衣，会增强水气，使情绪冷静，思维清晰，冷漠孤僻。隐忍容让。
金银白色的内衣，会增强金气，使情绪稳定，性格坚毅，果敢勇猛，信心十足。
土色黄色的内衣，会增强土气，使情绪凝重，语言木讷，行为厚实，做事扎实。
从款式上来看，宽松肥大的内衣，会使人情绪庸懒，轻松闲适，但有时也难免不思进取，而紧窄瘦小的内衣，则会使人情绪紧张，但有时却能勤勉自励。
严实厚重而凝重固板的内衣，会使人封闭自我，离群索居。
轻薄暴露而飘逸舞动的内衣，会使人放浪形骸，捉摸不定。
根据内衣的这些不同特性与功能作用，就可以因人而宜用来调整运气了。
如果自己火气过旺，那就可以多穿一些黑色蓝色基调和柔滑飘逸的内衣，来增强水势抑制火气。
如果自己水势过旺，那就适合多穿土色基调和凝重固板一些的内衣，来增加土气抑制水势。
如果自己木气过旺，那就适合多穿一些金银白色基调和紧窄刚健一点的内衣，来增强金气抑制木气。
如果自己土气过旺，那就适合多穿一些绿色基调和朝气蓬勃的内衣，来增强木气抑制土气。
如果自己金气过旺，那就适合多穿一些红色基调和热情似火的内衣，来产强火势克制金气。