穿着 
1.套上肩带，用手捏住钢圈下端，鞠躬90 度，使乳房完全装进杯内； 
2.顺着姿势将手移到背后，扣上背钩； 
3.调整肩带至两手指伸进肩带不觉紧； 
4.将手伸进罩杯内，把乳房分别由下而上，由外而内拨一下，将肉集中到罩杯中，并将乳房调整到罩杯中央最高处。 
5.穿好文胸后，举起胳膊，看看文胸会不会向上滑，如果有，原因有二：一是文胸罩杯小，换大一号罩杯；二是平胸，穿插片文胸调整。 
6.发现内衣左右两侧有若干乳房，就得调整内衣的边带和扣环，使乳房消失。          
 文胸的检查与判断: 
　　大多数女性因穿着内衣合身而显得神采奕奕，此种充满自信的缤纷感觉，往往会有不可言喻的的舒适感，相反的，一件松垮的内衣，极可能使浑身上下不自在，事实上，内衣松垮与否谁也看不见，而贴不贴身的安全感却直接影响穿着者的情绪。 
　　内衣穿好之后，是否合身，可依下面的八大要点来检查： 
　　 1.耸动肩部，肩部的活动不会使文胸随着移动. 
　　 2.罩杯中间的空隙，以容纳一根手指为准．罩杯边缘要贴于胸前. 
　　 3.穿上有钢托的内衣，如感觉不舒服，表示罩杯的弧线与胸线不合 
　　 4. 觉得乳房有压迫感时，可能是罩杯尺寸有误，或是罩杯与乳房的形状不合 
　　 5.乳房间距大的人，要注意穿内衣的间距合适，较集中的款式，否则容易使胸部变形 
　　 6. 能完全容纳乳房的内衣，罩杯上方才会平贴乳房 
　　 7. 内衣向上应具立体感，才有向上支撑的功能 
　　 8.检查文胸之肩带边缘是否平顺。
公司名称：北京茜茜曼迪服饰有限公司
公司地址：北京市崇文门外大街11号新成文化大厦八层
公司电话：400-817-0888 010-67081228