作为一个女生，内衣是我们生活中最亲密的伙伴，在日常生活中，大多数的女生都不知道怎么挑选内衣，其实内衣的选择是非常重要的，关系到自身的健康和魅力，所以在选择过程中一定要谨慎，那么选择什么样的内衣更合适呢？

了解胸围

挑选内衣首要就是了解自己的尺寸数据，胸围是购买内衣必备的数据，如果自己不了解那么就很难挑选到合适的内衣尺寸，胸围分给上围和下围，上胸围是指从乳头开始最丰满的一圈位置，下胸围是胸部下方一圈的位置。不仅如此罩杯的大小也是非常关键的，罩杯的选择方式是用尺子测量两个胸部之间的直径，9-11cm是A罩杯；11.5-13.5cm是B罩杯；14-16cm是C杯；16-20cm是D杯（此处是亚洲一些比较常见的胸围）。

平铺内衣进行测量

知道自己的胸围之后，就可以找内衣的导购员帮忙了，不过导购员推荐的也不一定是完全适合自己的，因为内衣的尺寸可能偏大也可能偏小，建议最好选择卷尺测量，把内衣平铺在平面上，两端搭扣之间的距离就是底围的长度了，这样就可以对比一下自己的下胸围看看是否合适。

试穿内衣

试穿内衣是非常重要的，内衣还是需要上身才知道舒不舒服，内衣最重要的作用还是承托胸部，能够让胸部看起来更加饱满，也能够防止日常运动的损伤避免下垂等，所以内衣的罩杯最好还是完全包裹住我们的乳房，这样更能够贴紧我们的胸部固定住，这样乳房才不会泡到内衣外去。