夏天悄悄逼近，不少女孩都纷纷开始运动起来，准备在夏日展示自己的风采。在这里，小编也要提醒大家在做各种运动时，运动内衣一定要穿！很多人可能觉得我这只是低强度的运动，不用穿也没关系。并不是的哦，就算只是轻微的运动，胸部长期晃动，都很容易让胸部受伤。所以呀，运动内衣一定是女孩子们在健身之前第一件运动装备。那么运动内衣如何挑选呢？下面小编就来给大家分享一下挑选技巧吧！

按运动强度选

大家都知道，现在运动方式特别，有瑜伽、跳操、网球等运动方式，先了解一下自己做的运动属于什么强度训练，然后根据不同强度训练去选择内衣。一般的运动内衣会分为压缩式、罩杯式和压缩罩杯式。压缩式适合小胸女生做简单的轻度运动；罩式的内衣适合胸部丰满些女生做强度较高的运动；压缩式这种就适合大胸女生啦，做高强度运动时能够包裹胸部不受伤害。

看面料

运动时容易出汗，自然要选择更加吸湿透气的款式，才能让大家运动起来不那么黏腻。运动内衣主要分为锦纶、氨纶、莱卡这些面料，一般来说锦纶的耐磨性和吸湿性比较好，有较好的弹性和恢复性；氨纶弹性好，耐酸碱性耐汗；莱卡延伸性和弹性佳且对人体束缚较少。有条件的话，建议最好试穿一下再买，才知道到底适不适合自己。