相信很多少女们都有一个烦恼，尤其是高中时期，由于身体的逐渐成长，女生们的胸部已经开始发育到了一定阶段，当女生们看着同班女同学都开始穿文胸，自己也就开始在犹豫是否也应该买文胸，并且初次穿文胸对于女生们来说都是件害羞的事情，因此又不便于向妈妈们开口。

所以作为妈妈们，您是否应该时刻关注自己女儿身体发育情况呢？要知道良好的身材与胸型是要从青春期开始的。那么问题来了

一、为什么要穿戴少女文胸？

因为乳房没有肌肉组织，只有腺组织和脂肪，支撑它们的是结缔组织，这种结缔组织像一张绷紧的纤维网，起着支撑的作用。

但是，它和肌肉组织不同，没有弹性，因此，女孩子乳房发育日臻成熟时，如不穿戴保护健康的内衣支持乳房，会使乳腺负担不均匀，妨碍乳腺内正常的血液流通，造成部分血液淤滞，引起乳房病，剧烈运动时如不戴文胸，容易使乳房受到创伤，而任何一种创伤又可能引起乳腺炎。

一些乳房发育的女孩子迫于害羞的心理，不愿意佩戴文胸，长期以往，就会引起驼背，竟而造成身体变型，影响学习和以后的工作。

二、不同阶段的少女内衣选择

根据少女不同年龄和发育情况，乳房发育一般分为四个阶段：

第一阶段：萌芽期（9-12岁）

推荐：小背心、长背心

发育萌芽期，也称为乳头期。女生在9岁、10岁的时候，乳房开始发育，此阶段胸部变化不大，仅是乳头尖起来，就应该穿起小背心了。

如果不穿小背心，由于外衣的材质和不贴身关系，容易凸点，从而导致胸部摩擦红肿，会对女生的乳头造成伤害的，甚至影响心理健康。所以小背心就是在女生乳头突起来的时候要穿了。

第二阶段：发育期（12-15岁）

推荐：无钢圈少女文胸

这个时候乳房开始微微隆起，要穿无钢圈的发育内衣了。

这个阶段的女生乳房开始渐渐有胸型，所以穿的内衣应该像文胸一样，有罩杯位设计，当然罩杯显得小一点，却没有钢圈，同样需要的是材质柔软，贴身的同时不影响乳房的发育、变大。如果此时仍穿小背心，将会限制乳腺生长，引发疼痛。

第三阶段：塑型期（15-18岁）

推荐：软钢圈塑型文胸

这个阶段的女生乳房已经有一定的规模了，要穿具有一定承托力的软钢圈文胸。

设计上跟文胸已经是一样的了，为了更好地提供承托效果，许多已经采用软钢圈，可以柔软的支撑和承托重量并不大的少女乳房，又不阻碍乳房的发育，这样能防止乳房外扩和变形。

第四阶段：定型期（18-22岁）

推荐：无钢圈、有钢圈定型文胸

这个阶段的女生乳房已经跟成年女性差不多了，已经比较丰满了，但是乳房还在发育，乳头在变大，乳房也在继续变丰满，所以建议继续穿棉质透气的少女文胸，避免影响乳房的发育。

如何确定罩杯大小

用软尺沿胸部最高点（即乳头的位置）水平围一圈，就是最大胸围。然后在乳头下方，沿乳房半径边缘，水平围一圈就是底边了。它们的差就是你MM的尺寸，即文胸的罩杯。

罩杯=上胸尺寸-下胸尺寸

市场通用的罩杯尺寸：

AA罩杯（8CM）A罩杯（10CM）B罩杯（12.5CM）C罩杯（15CM）

D罩杯（17.5CM）
以此类推...

如：70AA尺寸代表底围68~73CM，胸围76~81CM。

关于尺码建议

少女内衣比成人内衣普遍小一码，处于发育阶段可以选择文胸大一些，如下胸围65厘米左右建议选70码，下胸围70厘米左右选75码。

注意一定不要穿比实际尺寸小的内衣，会影响血液和淋巴循环，造成乳房发育不良的，要选择舒适，轻软透气，尺寸略松一点的，这样促进乳房很好的生长，自己也不会觉得很束缚，也可以使文胸的使用寿命增长。

实体店试穿

如果想更清楚的了解，可以到珍妮芬内衣实体店，试穿文胸，专业导购会给你测量和建议的。内衣试穿时可多要几个相近的尺寸试穿，因为，不同的内衣款式可能会因为面料和做工的不同影响到尺寸的变化。