产后怎么恢复身材？这是很多刚生完宝宝的妈妈们关心的话题，看着自己肚子上的层层肥肉，看着臃肿的体型，胸部的下垂让妈妈们很是烦恼，这也是很多妈妈们在产后容易得抑郁症的一大主要原因。那么产后要怎么恢复身材呢？有什么方法比较好呢？

根据一项调查显示，95%的网友认为产后穿塑身衣有用，能够起到一定的瘦身与塑形效果。所以妈妈们不要在抑郁难受，即便已经是妈妈的你们也同样可以拥有产前的窈窕曲线哦。那么如何挑选好的塑身内衣呢？以下几点需要注意。

1、挑选塑身内衣不能太紧也不能太松。在很多人的观念里认为塑身内衣当然是越紧越好，其实不然，过紧的内衣穿着容易导致血液不流通，影响身体循环代谢从而导致水肿。而过松的内衣更是没有一定的约束力让肉肉无法成功收缩。因此选择塑身衣不能太紧也不能太松，必须均匀服帖身体各部位，让全身肌肉都能获得相同压力更好塑身。在选购的时候可以先咨询一下销售人员您适合什么尺寸哦。

2、挑选塑身内衣时注意材质。现在市场上塑身内衣品牌良多，面料和做工也是截然不同，但是在挑选内衣时候需要注意塑身内衣作为长时间贴身穿着因此在材质上也十分注意其透气、舒适、柔软、排汗等功能，尤其在一些敏感部位最好选择棉质，以免引起不适。

3、塑身内衣款型挑选。千万不要以为只要是塑身内衣那都同样有效果，其实不同地方肥胖所适合的塑身内衣款式也是不一样的。质量好的塑身内衣对于胸托、腰部、背部、臀部等重要部位都会进行针对性设计，但是如果你是属于局部十分肥胖的那就要选对相应的款式、例如你是上身肥胖可以选择二合一的胸罩产品，如果你是腰粗下身胖那么挑选内衣时候应该选择以束腰和束裤为主的产品组合。如此因地而异才能达到更好的塑身效果。

以上三点就是小编提醒广大产后妈妈们挑选塑身内衣需要注意的地方。在如今市场上塑身内衣品牌众多，挑选到适合的塑身内衣品牌实属不易。在这里小编为大家推荐一个塑身内衣品牌——摩登芳，摩登芳护理型美体内衣，多次获得全国消费者放心满意品牌、中国美体内衣行业十大品牌、绿色环保首选产品等荣誉称号，专业护理调整型内衣，让妈妈们再现摩登风采，在市场上也是好评连连，有兴趣的朋友可以前往专柜查看选购！最后祝愿全天下的妈咪们都能身体健康，拥有美丽好身材！