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失眠的人如何挑选睡衣 睡衣怎么清洗保养
服饰编辑:吖头
2014-03-29 16:26来源于:丽人服装网
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许多女性失眠的时候,会寻求食物、药物的帮助,却通常忽略了睡衣也会影响睡眠质量。女性要学会选择适合的睡衣,这是远离失眠的第一步。那么如何挑选睡衣,如何进行睡衣清洗,现在一起来看一下吧!​

一、选择睡衣​

1、做工:品牌​

睡衣/家居服的作工,购买睡衣,一定要选择比较知名的品牌,或者是网上评价比较好的品牌,不然购买到一套劣质睡衣,浪费钱事小,而且还影响自己的购物心情!​

2、颜色:淡雅浅色​

睡衣的颜色,无论从安全还是帮助睡眠的角度来看,都最好选择色彩淡雅的。​淡雅的色彩,既适合家庭穿着又有宁神安目的作用,而鲜红和艳蓝色的睡衣会影响人们放松心情以及休息。因此,睡衣的颜色以各种粉色为宜,如粉红、粉绿、粉黄和米黄色等。一直以来,用格子打底的睡衣都是经久不衰的款式,因为它的确能帮助人们放松心情,促进睡眠。​

凯伦堡

图:凯伦堡

3、材质:全棉​

现在市面上的睡衣面料有全棉、真丝、木浆纤维(莫代尔)、化纤、仿真丝、色丁、雪纺、麻质等多种。据日本科学家的研究显示,麻质睡衣会影响睡眠,也不在首选之列。​

易起静电的睡衣,也可能会诱发皮肤瘙痒,甚至妨碍血液循环,对有心脏病的患者健康不利,因此不宜选。孩子和皮肤不好的人最好选择全棉的。全棉睡衣能减少对皮肤的刺激,不易诱发过敏,穿着会更舒适、安全。​

4、价格​

正常一套纯棉睡衣套装,大概是80-150元就可以购买到,珊瑚绒类的睡衣类,120-200元左右,夹棉类的150-250元左右。​

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