古语有云“儿童始生，肌肤未成，不可暖衣，暖衣则令筋骨缓弱。宜时见日，若都不见风日，则令肌肤脆弱，便宜损伤。”可见，过多的保护只会使孩子抵抗力减弱，变得对日益难测的环境越来越脆弱和敏感。根据中医观点，小儿一般是阳气偏旺之体，如果过暖则会助长阳气而消耗阴液。 那么在夏季到底应该如何给宝宝穿衣呢。夏季宝宝穿衣三原则希望可以帮助您。

夏天宝宝穿衣3原则

1、夏天宝宝穿衣最好是棉的

很多新晋级的爸爸妈妈对如何给宝宝选择衣服一知半解，有很多困惑，给宝宝选择衣服要考虑的最重要一点就是舒适度，穿着不舒适的衣服绝对不是好选择。舒适性主要表现在两方面，一方面是材质，另一方面是衣服的版型，这两方面都是反映宝宝服装在使用过程中不同的需要。

夏天，天气炎热，宝宝的衣服一定要透气，否则容易闷气而使宝宝身上长痱子。一般，宝宝的活动量比较大，这要求爸爸妈妈给宝宝选择衣服的时候尽量选择那些有弹性的、吸汗的、透气性强的衣料。另外，宝宝处于长身体的阶段，要尽量选择比较宽松自如的服装，让宝宝可以自如地活动手脚。

2、夏天宝宝穿衣件数问题

1岁以内的宝宝：由于运动量相对较少，穿衣的件数与成人差不多即可，但不要参考祖父母。

1岁以上的宝宝：这时的宝宝大多好动，容易出汗，因此他们穿衣应比成人少一件。

另外，一些宝宝在夏季经常会穿开裆裤，甚至光着屁股，其实，夏天光着屁股对宝宝来说其实蛮正常的，不仅凉快，而且活动自如。但是需要注意的一点是，必须保持家里的卫生，地板、凳子等地方要经常擦一擦。特别是女孩子，要特别注意清洁卫生。

3、夏天宝宝穿衣要灵活加减

宝宝穿衣加减法的总体原则是根据环境气候的改变，做到及时加减和局部加减。

及时加减

夏季除了早晚温差大以外，室内外也有一定的温差，这时细心的妈妈们就需要根据温差的变化及时为宝宝添加或减少衣服。比如在炎热的户外，宝宝穿着过多会大量出汗，汗水挥发不及时容易引发痱子等皮肤病，这时，不要因为宝宝年纪还小，抵抗力弱就舍不得给宝宝减衣服。由于夏季早晚一般比较凉爽，宝宝皮肤对温差变化的适应能力较弱，所以早晚外出时妈妈们要记得替宝宝披上一件薄外套，以免宝宝着凉。

需要注意的是，夏季洗后的衣服经过太阳曝晒会显得僵硬，粗糙，会让宝宝穿着不适，尤其是夏天妈妈们可以在洗衣的最后一次漂洗时加入宝宝专用的衣物护理剂，能有效理顺衣物纤维，使晾晒过后的衣物保持松软顺滑。

局部加减

所谓的局部加减则是指妈妈们在给宝宝加减衣物时不必从头到脚整套加减，只需在重要的部位进行加减就可以了。春夏过渡期，妈妈们在减少宝宝穿衣量时要注意循序渐进地减，从长袖减到短袖再减少到无袖，让宝宝娇嫩的肌肤有一个适应期，千万不能因为天气过热就把宝宝一下子脱光光。

另外，因为宝宝的肌肤比成人更加敏感，妈妈们在减少宝宝整体穿衣量的同时，在一些重要部位反而要给宝宝增加衣物。比如，夏季带宝宝外出活动时，妈妈们需要为宝宝加上一顶宽沿的遮阳帽，罩上一件浅色长袖薄衫，以避免宝宝遭受阳光的毒害。

宝宝在睡觉时腹部容易着凉，妈妈们务必要给宝宝盖上毛巾被，把宝宝的小肚肚保护好。在室内尽量不要让宝宝光着脚走在地板上，因为宝宝的脚心对温度特别敏感，所以即使是在夏天在室内也要给小宝宝穿上小袜子。夏日让宝宝待在空调房中的时间不宜过长，空调的温度应保持在28℃左右，以室内外温差不大于5℃为宜。平时妈妈们可以摸摸宝宝的双手和双脚，如果摸上去不凉，就表示宝宝的穿着是适度的。

有了妈妈们的细心呵护，再加上正确运用宝宝衣物的“加减法则”，小宝贝定能拥有一个健康舒适的夏天。

此外，宝宝穿衣应该随着季节更迭有相应变化。因为无论是大人或是宝宝，每一个人对温度变化的反应不同。妈咪应该根据自家宝贝的具体健康情况给宝贝穿衣，千万不可比着来，每个宝贝的体质是有差别的。

因而，夏天给宝宝穿衣服应该把握季节和天气的变化，切记不可过暖捂着宝宝，应以宝宝觉得最舒服的状态为判定标准。 

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